性别:男
年龄:60岁
请问这个情况你们遇到过吗?......
问题分析: 你好,供给足量B族维生素及叶酸,用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群,修复受损的肠道环境。
问题分析:你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。