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治疗便秘的办法?便秘又拉肚子怎么办我才是个小男孩那。...

性别:男

年龄:59岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
治疗便秘的办法?便秘又拉肚子怎么办我才是个小男孩那。....天天便秘。严重起来了。早晨肚子左边有点疼。下午肚子难过死了。大便出不来(当时我好几天大便没拉出来了)。后来还去医院买来个喷喷的。解决了暂时的便秘。可是到了后天又拉不出来了。到了晚上就拉肚子。不知道什么吃的。就拉肚子到现在。都是早上拉不出来。等中饭吃好以后就拉肚子。而且我菜也吃很多了。不过有点油腻。然而就在刚刚。我拉肚子的时候。好像有硬的东西要出来。我怕不会是大便。就把它忍了回去。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
闫会星 医师 内科 极速问诊
二级乙等 河北省邢台市威县中医院

问题分析:便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
应通过食疗来调理才是冶根之道,晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。

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