问题分析：常见的口服补镁药物，有硫酸镁和门冬酸钾镁。食用多种微量元素的药片，里面很多也含有镁元素的。镁对心脏活动具有重要的调节作用，如果体内缺镁，会导致心脏血液和氧气运动痉挛。镁这种微量元素对我们的心血管系统有很好的保护作用，他可以减少我们血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，还能使我们的冠状动脉扩张，增加心肌供血。我们也可以从食物中摄入获取镁元素，常见的有花生，芝麻，海带以及扁豆等。
