问题分析:出现脚凉有可能是以下的原因:体型较瘦,阳气不足,虚寒体质,气血瘀滞的表现,血糖太低,压力过大等。因此要注意养成良好的饮食习惯。必要时可以在医生的指导下服用活血化瘀改善血液循环,日常饮食多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水不要吃辛辣刺激的食物,避免熬夜。可以适当的多参加体育运动,增强体质保证,充足的睡眠时间和休息,保持良好的心态。