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骨折吃点什么好
我36岁,男,前几天骑摩托车摔倒了,腿上骨折现在还很痛,现在在家休养,家人做了很多好吃的食物给我吃,但是我又怕吃了会对病情产生不利的影响,所以想问一下骨折吃点啥好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
在骨折的早期,可以适当的多吃含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜,从而促进骨折部位瘀血、肿胀的消退,并且有利于骨折部分坏死的吸收,从而促进骨折部位的血运,从而有利于骨折部位快速的恢复。
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在骨折的初期,会有一个显著的瘀血肿胀,可以多摄入一些新鲜的水果、蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,可以帮助愈合部位的瘀血、肿胀的消散,从而有助于骨折部位的血液循环。此外,在初期还可以多食用富含蛋白质的食品,比如鸡蛋、牛奶等,有助于骨折处的营养修复。在骨折后一个多月可以多食用一些鱼肉,牛羊肉等。还可以吃钙片或者骨肽片,都能够促进骨头愈合,其中钙片可以选择含有维生素D3的,从而促进钙的吸收。
老人摔骨折吃点什么好
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主任医师
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一般情况下,老人摔倒后可以多食用一些高蛋白食物,比如牛肉、鸡蛋、鱼肉等,这些食物可以帮助骨骼的愈合,也可以帮助骨骼的骨骼周围的组织得到修补,还可以生成免疫球蛋白来提高身体的免疫力,从而帮助伤口的康复。老年人还可以吃胡萝卜、西红柿、猕猴桃、香蕉等各种蔬菜和新鲜的水果,这些蔬菜中含有大量的维生素和微量元素,可以帮助骨骼的骨骼进行新陈代谢,从而帮助骨骼的恢复。如果摔骨折后出现了疼痛的情况,可以吃阿司匹林片、双氯芬酸钾片、布洛芬干混悬剂、等止痛药进行治疗。
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一般情况下,小孩如果发生骨折,吃营养丰富的食物好,能够促进骨折处愈合。骨折对小孩身体的损伤较大,小孩骨折一般吃营养丰富的食物好,比如鸡肉、牛肉、牛奶、菠菜、豆制品、紫菜等,进食这些食物有利于增强体内的营养,可以在一定程度伤促进骨折处骨痂生长,也有利于身体的恢复。如果小孩需要长期卧床休息,还应该多吃香蕉、西瓜等有利于消化的食物,以免发生便秘的情况。
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通常情况下,小孩骨折吃钙片以及补充维生素D。小孩并不需要吃太多的一些消肿、长骨头的药物,因为小孩骨折之后,骨骼的生长能力比较强。因为骨折部位的生长是需要大量的钙沉积在骨折端从而形成骨痂的,钙片一般可以选择龙牡壮骨颗粒、碳酸钙D3片等药物,通常能够适当的补充钙质,另外也可以吃维生素D,能促进体内钙的吸收,从而相对能够促进骨折部位的生长。
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以清淡饮食为主,可以鸡蛋汤面条容易消化的食物。在骨折的早期胃肠道功能比较差,同时血液也处于一种高度凝固的状态。如果油腻性的食物吃得比较多,也会使血液容易凝固,导致血流不通畅,影响骨折愈合。
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在骨折的早期,可以适当的多吃含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜,从而促进骨折部位瘀血、肿胀的消退,并且有利于骨折部分坏死的吸收,从而促进骨折部位的血运,从而有利于骨折部位快速的恢复。
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骨折时可以少量、适当吃一些辣椒,但是在吃辣椒时,对骨折的时机选择非常重要。如果在骨折初期,骨折断端有皮下出血,局部有肿胀,这个阶段是不能吃辣椒的。因为辣椒有辛辣刺激作用,会加重局部出血,影响断端肿胀吸收。骨折恢复期,可以适当、少量的吃些辣椒,因为辣椒有辛辣刺激的作用,可以刺激胃肠道,增加病人的食欲,增加饭量,可以鼓励病人多进食,以促进骨折的吸收、愈合。
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骨折之后,除了在治疗上需要应用接骨补钙药物之外,如果想要在食物上做适当的补充,建议一定要进食富含钙类的食物。富含钙类内的饮料有牛奶,牛奶是从自然界液态摄入钙类非常好的一种饮料;从食物上来说还有含钙比较丰富的豆制品,豆制品是植物状态食物的比较好的摄入来源。
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为了确定骨折的哪个部分被破坏,首先需要进行胶片检查以确认诊断。如果是四肢骨折,如果没有明显的脱位,可以采用石膏固定治疗。如果检查错位,则需要进行手术切开复位和内固定。如果是腰椎或胸椎骨折,主要是由于压缩性骨折,床垫不能以较小的压缩恢复,并且手术治疗也需要压缩程度。
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骨折必须去骨外科进行必要检查看。看具体什么程度然后在考虑进行手术或是石膏的固定治疗。骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于奶制品和豆类、牛羊肉、排骨汤,不要吃鱼虾等易过敏的食物。
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