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每天一杯鲜榨橙汁的好处

我喜欢喝橙汁，尤其是鲜榨的，基本上每天都喝，每天一杯鲜榨橙汁的好处是什么？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：鲜榨果汁主要是用新鲜的橙子制作而成的一种营养饮品，这种橙汁中不添加任何添加剂，非常的鲜美，营养价值非常多，里面含有大量的维生素，果酸、果糖、纤维素，虽然口感是酸性的，但是进入体内之后却会被代谢成碱性，每天喝一杯新鲜的鲜榨果汁，不但可以促进食欲，补充多种微量元素，改善颜面部的色素沉着，还可以碱化尿液，加速身体内有害金属物质的排除。

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