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腐乳吃多了有什么危害

我平时很喜欢吃腐乳，每天都会多少吃一点，腐乳吃多了有什么危害？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：腐乳是民间比较流行的一种食物，主要是用豆腐制作而成。因为腐乳本身属于一种发酵类产品，里面含有大量的亚硝酸盐和微生物，吃了太多之后有可能会导致腹痛、腹泻。

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孕妇可以吃腐乳豆腐吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以适量的吃腐乳豆腐。腐乳豆腐中含有丰富的蛋白质和维生素，并且还具有一定的开胃的作用，可以帮助孕妇更好的进食。但是需要避免进食过多的腐乳豆腐，因为腐乳作为一种发酵食品，其中含有很多的亚硝酸盐，摄入过多的亚硝酸盐对孕妇的身体是不利的。孕妇在孕期的饮食最好以清淡、营养、丰富为主，广泛的摄取营养，以此来满足胎儿发育的营养所需。
避孕药吃多了有什么危害
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
避孕药分为长效避孕药和短效避孕药，不同类型的避孕药吃多了危害是不一样的，需要根据具体情况来判断。如果是吃多了短效避孕药，副作用小一些，因为短效避孕药一般是同房前按计划服用，常见的副作用是恶心、头晕、头痛等，还可能会引起月经周期的改变。此外，长效避孕药可能会稍微严重一些，也可能引起上述不良反应，但症状更为严重，且发生率更高。
常吃豆腐乳的坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆腐乳主要是用豆腐制作而成的一种营养食品，经常吃豆腐乳对身体会产生害处。主要是因为豆腐乳中的铁离子含量非常高，摄入过量的铁会导致身体内离子紊乱。而且豆腐乳经过发酵之后里面含有大量的盐分，吃多之后会导致高渗性缺水。
常吃腐乳会致癌吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常吃腐乳不会致癌，但是豆腐乳在经历发酵时不仅去除了大豆的腥味、胀气因子、抗营养因子，还产生了新的醇、酯、有机酸、氨基酸。所以，我们吃豆腐乳时感觉不到豆腥味，吃完后也不会觉得胀气、不消化。
吃豆腐乳有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
这种腐乳中含有大量的钠离子、不饱和脂肪酸，适量的吃一些腐乳可以有效的保证身体内钠钾平衡，并且可以促进身体内胆固醇的代谢，从而有利于人体的健康。除此之外，腐乳中含有的异黄酮含量比较高，可以增强人体的免疫力，并且有一定的营养神经、预防老年痴呆的作用。
豆腐乳的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
过多的摄入铁元素，会使体内细胞加重癌变，诱发癌症。豆腐乳中含有大量的盐分，过多摄入盐分会使体内血压及血脂升高，加重高血压、高血脂的病发率。豆腐乳在发酵的过程中，很容易被一些细菌或者真菌等微生物污染，而这些致病菌进入体内，会引发免疫反应，导致疾病的产生。
豆腐乳会致癌吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃腐乳不会致癌。豆腐在食用菌发酵的过程中产生了很多有益于人体健康的物质，正确吃腐乳是不会伤害人体健康。腐乳发酵后，容易被微生物污染。如果吃太多的腐乳，将对人体产生不良作用。腐乳含盐和嘌呤量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。
腐乳吃多了有什么危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
腐乳是民间比较流行的一种食物，主要是用豆腐制作而成。因为腐乳本身属于一种发酵类产品，里面含有大量的亚硝酸盐和微生物，吃了太多之后有可能会导致腹痛、腹泻。
高血压能吃腐乳吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有高血压存在不能吃腐乳的，因为腐乳含的盐分比较多，吃的盐太多会引起血压的上升，其他的咸菜也是不能吃的，以低盐饮食为主，这样才有助于控制血压。长时间的高血压对于身体是很大影响的。
瓜子吃多了有什么坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
瓜子一般都通过炒制而成，长期嗑瓜子，容易引起上火，以及口腔溃疡等症状，还可能导致肠胃不舒服，消化不良等问题。瓜子一般都会用盐来进行烹炒，瓜子含有大量的盐，吃多了带盐的瓜子容易引起血压升高，因此，瓜子不适宜高血压病人食用。
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