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开水冲鸡蛋拌白糖对身体有好处吗

我经常用水冲鸡蛋拌白糖吃,长期吃开水冲鸡蛋拌白糖,对身体有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:鸡蛋中含有蛋白质、维生素等多种人体所需要的营养物质,可以很好的修复肝脏组织和体外的损伤,长期坚持适量食用,可以起到强身健体的作用。但不建议开水冲蛋加糖的吃法,因为短时间的开水冲泡并不能杀灭鸡蛋中携带的病菌,人体一旦感染,会出现急性肠胃炎等症状。同时糖加的过多也不利于身体健康。因此建议食用煮熟或炒熟的鸡蛋。

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吃白糖对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白糖中糖分充足,可以转化成热量来维持人体活动。给人体提供能量,适量吃白糖,还可以促进人体对钙的吸收,维持机体正常功能,帮助维护心脏和神经系统功能,同时还能够起到保肝解毒的作用,白糖中还含有多糖成分,具有抗氧化作用。
吃白糖有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收。平时经常用白糖水洗脸,可以减少皱纹生成,延缓皮肤衰老。在处于空腹或者极饿的状况下,喝白糖水能比较快速的补充人体的能量,不至于低血糖。但长期喝就没什么太多好处了,容易导致蛀牙,而且过多的摄入糖份可能会导致体重上升。还有长时期喝过高浓度的白糖水容易引起恶心、食欲不振甚至糖尿病。
感冒对身体有好处吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒对身体是没有好处的,如果感冒比较严重并伴随并发症时可能会对身体造成一定的损伤,甚至会出现后遗症的症状。对于轻型的感冒对人体是没有危害,反而感冒可以促进人体的免疫系统,从而提高自身免疫力,在短时间内提升患者对感冒的免疫力。感冒的患者要注意保持充足的休息,可以适当的增加饮水量,保持空气的流通,有利于感冒的恢复。
开水冲鸡蛋拌白糖对身体有好处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋中含有蛋白质、维生素等多种人体所需要的营养物质,可以很好的修复肝脏组织和体外的损伤,长期坚持适量食用,可以起到强身健体的作用。但不建议开水冲蛋加糖的吃法,因为短时间的开水冲泡并不能杀灭鸡蛋中携带的病菌,人体一旦感染,会出现急性肠胃炎等症状。同时糖加的过多也不利于身体健康。因此建议食用煮熟或炒熟的鸡蛋。
开水冲鸡蛋的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋含有丰富的蛋白质,用开水冲鸡蛋,其中的蛋白质更容易吸收。服用开水冲鸡蛋,可以获得足够的蛋白质,增加免疫力。而且开水冲鸡蛋,还有败火,镇咳的作用。但是开水冲鸡蛋也有一些坏处,鸡蛋里某些细菌耐热性好不能被开水杀死。
开水冲鸡蛋加蜂蜜对身体有益还是害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
开水冲鸡蛋加蜂蜜,具有祛火润肺,润肺止咳的功效。肺胃火盛引起的咽炎,喉炎等,肺阴亏虚引起的燥咳少痰等症状。开水冲鸡蛋加蜂蜜,营养价值非常高,具有很好的滋补作用,对于身体虚弱,产后气血不足等。食用时有几点需要注意的地方,冲鸡蛋的水要用沸水,尽量将鸡蛋冲熟,否则蛋白不能很好的吸收。再就是加蜂蜜时,要等到鸡蛋水的温度降到60度左右时在加入,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
开水冲鸡蛋有什么功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
开水冲鸡蛋具有降火去火,镇静安神,润肺止咳的功效。还能补充身体能量,帮助身体康复,增强体质,缓解便秘,排出垃圾和毒素,起到润肠通便的作用。还有预防动脉硬化,预防心脑血管疾病。
开水冲鸡蛋有什么坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
开水冲鸡蛋之后并不能够完全杀灭鸡蛋之中的寄生虫和细菌。摄入身体之后很有考虑会导致腹痛、腹泻现象,不利于人体的健康。可以选择水煮鸡蛋或者是炒鸡蛋,这样可以彻底杀灭鸡蛋中的有害成分。
开水冲鸡蛋有营养吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
开水冲过之后,鸡蛋的营养物质没有被完全破坏掉,所以开水冲鸡蛋是很有营养价值的,一定要用温度高的开水,这样有利于杀死鸡蛋中的细菌,但是不要长期这样食用,鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收,又能破坏抗生物素,所以不宜多吃。
开水冲鸡蛋孕妇能喝吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇可以用开水冲鸡蛋。只要确保冲蛋煮好了,没有细菌感染,就可以饮用。怀孕期间要多喝一些富含营养的食物,例如:鸡蛋汤、牛奶、鸡肉、鱼肉等,这些都能增强机体的免疫力,有利于胎儿在子宫中的发育。用沸水冲泡鸡蛋时,要确保水温超过100℃。生鸡蛋不能吃,否则会导致细菌感染。怀孕期间要注意多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
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