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吃什么可以瘦腿最快

有点偏胖,身材不匀称,特别是腿上的肉多,胖的明显,想专门减腿。吃什么可以瘦腿最快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:适合于瘦腿的食物有,芹菜,含有胶质性碳酸钙容易被吸收,还含有丰富的钾元素,对瘦腿有明显作用。紫菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,有利于排出体内的毒素垃圾,达到瘦腿的效果。猕猴桃含有维生素,有加速脂肪分解的作用。还有芝麻、鱼类、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美体的功效。

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吃什么可以瘦腿最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适合于瘦腿的食物有,芹菜,含有胶质性碳酸钙容易被吸收,还含有丰富的钾元素,对瘦腿有明显作用。紫菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,有利于排出体内的毒素垃圾,达到瘦腿的效果。猕猴桃含有维生素,有加速脂肪分解的作用。还有芝麻、鱼类、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美体的功效。
打了瘦腿针不能吃什么
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
打了瘦腿针后一月内要注意饮食,不能吃辛辣.海鲜等刺激性食物,还要忌烟酒。瘦腿后4小时内禁止卧床,24小时内不能进行强烈运动,注射针孔部位不沾水不触碰,避免细菌感染,影响效果。瘦腿后一周不可以在注射部位进行冰敷或热敷,也不能进行腿部按摩等。注射瘦腿针后3天小腿无力,跑步力不从心.酸痛,属正常现象,不会影响行走,但是大家要注意,短时间内不要长时间行走。注射后2周内可以看到腿部明显变,少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显,所以应在术后两周后回院复诊。
瘦腿吃什么食物最有效
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,没有“瘦腿吃什么食物最有效”的说法,瘦腿可以通过运动或者使用药物来达到效果。具体分析如下:1.运动:如果想要瘦腿,一般建议进行运行,食物同吃是无法达到减脂的效果的。一般可以选择瑜伽、跑步、跳绳等运动来瘦腿。2.使用药物:瘦腿可以在医生的指导下服用利尿剂来消除水肿,达到瘦腿的效果,如氢氯噻嗪片、螺内酯片等。但是不可以私自使用,以免影响身体健康。
我想瘦腿吃什么能瘦腿呢?
沈明强副主任医师
其他杭州市第二人民医院三级甲等
病情分析: 你好这样是可以采取按摩和针灸来治疗就可以了,意见建议:你好这样是可以采取按摩和针灸来治疗就可以了,你放心就可以了
吃什么水果可以瘦,,,瘦腿快的
李卉主治医师
内科长治市中医院三级甲等
指导意见:没有什么水果可以快速瘦腿的。建议要是想要瘦,可以选择多动动腿,像是躺在床上可以抬腿运动。
小腿太粗吃什么可以快速瘦腿
薛磊主治医师
整形美容河北省儿童医院三级甲等
指导意见:你好: 你可以通过运动进行减肥。在饮食上 注意少食油脂含量高的食物, 多糖食物也要少食。
吃什么水果可以瘦腿。
姜秋
传染科山东齐鲁医院三级甲等
病情分析: 苹果,香蕉,西瓜,葡萄柚,木瓜,海苔,我是梨型身材,大腿赘肉多,所以时刻都关注瘦腿啊,其实最好的方法还是运动,爬楼梯,跳绳效果很快
吃什么东西可以瘦腿
窦笑
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:你好,紫菜、芝麻、大豆、木瓜、香蕉 、红豆、西芹 、奇异果等都对瘦腿有效。建议:食物只能起辅助作用,要瘦腿还是远动加按摩有效。
吃什么可以瘦腿和瘦腰
李晓
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:不建议针灸药物等 ,因危害较大容易反弹,建议通过饮食来减肥,同时增加运动锻炼身体。 同时建议饮食宜清淡营养易消化,合理搭配,生活有规律,多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品如维生素、矿物质硒等。 少食辛辣刺激性食物;避免煎炸食品;应减少蛋黄、海鲜等;少食生冷、刺激食物;
吃什么食物最瘦腿?
户密娟
内科河间市医院二级甲等
病情分析: 你好。最好的瘦腿方法就是运动。瘦腿的方法:揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。
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