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补卵子最有效的食物有哪些

我现在就跟老公进行备孕，在备孕的时候，我希望我能够排出一个优良的卵子，补卵子最有效的食物有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：女性在备孕时期多吃一些能够帮助补篮族的食物，这样能够让卵子发育成熟，对女性备孕以及胎儿的质量都具有一定的作用，在备孕时期女性可以多吃一些花生、芝麻、核桃、牡蛎、扇贝、花蛤、蛏子等食物，这些食物的营养含量特别丰富，并且还含有大量的微量元素，可以帮助卵子的发育。

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补肝的食物有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，补肝的食物主要有以下几种，具体内容如下：1.菌类食品：可以提高抗病能力，还可以抗击干扰素，能够起到保护肝脏的作用。2.鸭肉：鸭肉性凉，可以滋阴，能够改善阴虚内热，进而保护肝脏。3.蜂蜜：可以保护肝脏，增加吞噬细胞的吞噬能力，还可以提高免疫力，抗击干扰素的形成。4.葡萄：可以补气血，强筋骨，利小便。还可以收敛肝气。5.枸杞：可以保护肝脏，促使肝细胞再生。
补卵子最有效15种食物是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补卵子可以选择豆制品，像豆腐、豆浆、腐竹、大豆等食物，其中含有丰富的植物雌激素，类似于人体的雌性激素，可以调节内分泌及月经周期。还有就是动物血，鸭血、鸡血、猪血等，含有大量的血红蛋白，可以提高卵子质量。同时应该适当补充维生素、蛋白质等，多吃些蔬菜、水果以及牛奶、深海鱼等食物。平时注意加强身体锻炼，也可以提高卵子质量。
补脾的食物有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般来说，补脾的食物有土豆、红薯、豇豆等几种。具体分析如下：补脾是属于中医的范畴，可以通过滋补脾胃的食品来补脾，其中土豆、红薯、豇豆、梨、苹果等属于可以补充脾胃的食物；还有枸杞、党参等中医常用的中药材。患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，保持休息环境清洁、安静、舒适。
治白带最有效的药有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
白带异常的病因有很多，具体的病因也各不相同，所以如果有白带异常，最好不要乱用，否则会耽误病情。如果出现豆腐渣样的白带，可能是霉菌性阴道炎造成的。对霉菌性阴道炎，最好的药物是伊曲康唑片，其次是克霉唑栓，盐酸特比奈芬栓。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
治闭经最有效的中成药有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
不存在“最有效”的说法。一般情况下，治闭经活血化瘀的中成药比较有效，具体内容如下：闭经是临床上比较常见的症状，可分为原发性闭经和继发性闭经，而对症使用活血化瘀的药物有助于改善该症状。因此，当出现闭经的情况时，女性可以在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、血腹逐瘀丸、调经补血丸等中成药，以改善闭经的情况，促使月经正常来潮。
治疗网球肘最有效的药有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
出现了网球肘症状，在治疗上可以采取口服药和外敷药进行治疗。可以应用非甾体抗炎镇痛药物，还有可以口服塞来昔布，都能够起到明显的缓解疼痛的作用。可以在局部外敷具有活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，也可以使用具有通络散结的消结膏，或者是扶他林剂软膏，都可以起到局部的止痛作用，而且还可以加速局部的血液循环。
足底筋膜炎最有效的药有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，足底筋膜炎最有效的药物有以下几种，具体分析如下：第一类，底筋膜炎最有效的药物有局部外用药，比如说复方南星止痛膏，可以起到消炎止痛的作用，可以有效缓解底筋膜炎的症状。第二类，底筋膜炎最有效的药物有局部内用封闭药。比如有盐酸泼尼松龙注射液和曲安奈德注射液，可以有效缓解底筋膜炎的症状。第三类，筋膜炎最有效的药物有口服药，比如布洛芬缓释胶囊和双氯沙宗片，可以有效缓解底筋膜炎的症状。
补卵子最有效的几种食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女在备孕期间，应该多吃一些对卵子有益处的食物，从而产生优良的卵子，进行优生优育：一是，可以吃含锌量高的海鲜类食物，特别是贝壳类食物更好，如扇贝、牡蛎、蚬子、蛏子、海螺等；二是，可以吃一些坚果类食物，比如花生、葵花籽、核桃、芝麻、杏仁、板栗等；三是，可以补充蛋白质，如牛排、鸡蛋、牛奶；四是，吃水果和蔬菜补维生素。
补卵子最有效的食物是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
补卵子可以选择豆制品，像豆腐、豆浆、腐竹、大豆等食物，其中含有丰富的植物雌激素，类似于人体的雌性激素，可以调节内分泌及月经周期。还有就是动物血，鸭血、鸡血、猪血等，含有大量的血红蛋白，可以提高卵子质量。同时应该适当补充维生素、蛋白质等，多吃些蔬菜、水果以及牛奶、深海鱼等食物。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女性在备孕时期多吃一些能够帮助补篮族的食物，这样能够让卵子发育成熟，对女性备孕以及胎儿的质量都具有一定的作用，在备孕时期女性可以多吃一些花生、芝麻、核桃、牡蛎、扇贝、花蛤、蛏子等食物，这些食物的营养含量特别丰富，并且还含有大量的微量元素，可以帮助卵子的发育。
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