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长期喝纯净水好吗

我最近一段时间一直都是喝纯净水,我觉得比别的水健康,长期喝纯净水好吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:长期喝纯净水不好,对健康有明显的危害。人体的六大营养要素包括水,无机盐,纤维素,蛋白质,脂肪和碳水化合物。其中无机盐和水需要通过饮水,摄食共同来完成。而纯净水中,没有无机盐。如果长期饮用纯净水,可以导致体内矿物质的不足,出现缺钙,缺镁等改变。

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长期吃纯净水真的得软骨病吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果是长期饮用纯净水,是不会患软骨病的。软骨病是由于缺乏维生素D,所以会出现钙磷代谢失调,导致血钙低,血磷含量低。这与长期饮用纯净水没有任何关系,并不会导致人体缺乏维生素D。因此,长期饮用纯净水是不会患上软骨病的。软骨病后患者要注意补充维生素D和钙质,避免软骨病的症状恶化,导致骨关节部位发育畸形。
喝纯净水会得软骨病吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝纯净水通常不会得软骨病。软骨病是由于人体缺少维生素D造成的,又称为维生素D不足性佝偻病。而软骨病的人,不管是饮用纯净水、矿泉水、过滤的水,都不会造成这种情况。软骨病一般是因为人体缺少维生素D,造成身体的钙磷代谢异常,从而导致钙在骨骼中的沉淀,从而造成骨骼的发育不正常。通常是由于先天性或后天性造成的维生素D不足导致的,比如孕妇体内缺乏维生素D,孩子出生后没有晒太阳,皮肤较少接触到阳光,导致维生素D很难合成,或者是食物中缺乏维生素D。
红枣枸杞桂圆长期喝危害
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
红枣枸杞桂圆长期泡水饮用,易上火。红枣桂圆是具有补血的作用,枸杞是能够强肾,适当的用他们来泡水喝,对身体还是有一定好处,如果您的体质是寒凉阳虚的话,可以常喝,但是如果您是阴虚火旺的体质,那就应该少喝为好。因为桂圆是安神补气血的,红枣是补血养脾胃的,枸杞是温热去寒气的,三样东西放在一起就是一个大补气血的食疗配方,阴虚火旺的朋友常用会上火的。建议先明白自己的体质是否适合喝红枣枸杞桂圆,如果不适合,不要饮用。平时是需要注意多喝水,多吃些新鲜的蔬菜和水果。
用纯净水冲牛奶可以吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时也可以适当地选择一些矿泉水,孩子长时间饮用纯净水可能会引起矿物质或者是维生素的缺乏,给婴儿冲奶粉时一定要注意水的温度以及卫生,因为新生儿刚出生抵抗力不是很强,可以烧开水后晾,这样的话既健康又放心。
孕妇喝纯净水对胎儿有影响吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇喝纯净水对胎儿不会有影响。一般情况下,孕妈在孕期可以和纯净水,不过纯净水中含有的微量元素较少,不能给孕妈带来所需要的营养和能量。孕妈在孕期可以多吃维生素高的食物以及吃蛋白质高的食物,确保胎儿和自身可以的到充分的营养。同时孕妈在孕期要饮食均衡和饮食多样化,可以多吃新鲜的水果蔬菜。建议孕妈在孕期定期到医院进行产检,确保宝宝是在健康成长。
B超前憋尿一般喝多少水比较好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
做B超憋尿要充盈膀胱,有时是需要大量饮水的,但是饮水量多少与每个人的情况不一样,这是因为每个人一次性饮水量不一样,有的人多喝水会出现恶心的症状,这种人不宜多喝水。有的人肾脏生成原尿的功能也不一样,所以饮水量不能强求一致。饮水量尽量以腹胀的程度,个人能够承受为准,一般不能少于1000ml。
宝宝喝纯净水好不好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
长期喝纯净水对身体不好,容易导致微量元素缺乏等疾病,不要让孩子长期喝纯净水,偶尔喝一次没有关系。平时主要应该给宝宝多吃蔬菜和水果,少吃刺激性较大的食物,少吃零食,劳逸结合。
长期喝纯净水好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期喝纯净水不好,对健康有明显的危害。人体的六大营养要素包括水,无机盐,纤维素,蛋白质,脂肪和碳水化合物。其中无机盐和水需要通过饮水,摄食共同来完成。而纯净水中,没有无机盐。如果长期饮用纯净水,可以导致体内矿物质的不足,出现缺钙,缺镁等改变。
长期饮用纯净水的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
纯净水中不含人体所需的矿物质,长期饮用会导致人体缺乏微量元素,从而引起四肢无力,精神不振等亚健康问题。纯净水的为弱酸性,长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡,使人体呈酸性。
长期饮用软水对身体不利吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
软水地区心脏病的死亡率比硬水区高,主要原因就是这些地区的软水中镁离子的含量太少,大约只有硬水中镁离子含量的四分之一。镁是构成骨骼牙齿和细胞浆的主要成分,并与神经的调节和肌肉的活动,体内的酸碱平衡多种酶的活动有密切的关系,软水地区的人,长期饮用含镁量不足的水,容易发生体内镁离子缺乏,引起蛋白质合成障碍和神经功能异常,所以临床中容易出现震颤,共济失调,血管硬化和心肌的含量降低等症状。
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