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生吃海参有什么好处

我最近身体不舒服,试了很多办法没有缓解,检查要我多吃海参,生吃海参有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:海参是一种生活在海中的动物,营养价值非常丰富、功效非常广泛。海参可以补肾益精、养血润燥。但是不要生吃海参,因为海参体内含有大量的细菌和寄生虫,如果没有经过充分的加热,那么所含有的寄生虫就会侵入人体,容易导致身体出现寄生虫疾病,严重者可出现脑内寄生虫,可以用开水煮沸5分钟以上再食用。

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生吃洋葱是非常健康的,洋葱有着杀菌的功效,而且洋葱还能预防高血压和癌症,能提神和抗衰老,洋葱是不可多得的保健食品,洋葱的杀菌抑菌能力强,极少患病虫害,是一种比较洁净的无污染绿色食品。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是中老年不可多得的保健食物。
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生吃海参有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
海参是一种生活在海中的动物,营养价值非常丰富、功效非常广泛。海参可以补肾益精、养血润燥。但是不要生吃海参,因为海参体内含有大量的细菌和寄生虫,如果没有经过充分的加热,那么所含有的寄生虫就会侵入人体,容易导致身体出现寄生虫疾病,严重者可出现脑内寄生虫,可以用开水煮沸5分钟以上再食用。
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