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黑枸杞子泡水喝的害处是什么

我一直都用黑枸杞子泡水喝，我感觉挺好喝的。但是朋友突然说这样会有害处。黑枸杞泡水喝的害处是什么？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：因果实中富含紫红色素而被称为黑枸杞，其功效与普通枸杞没什么区别，具有补肾益精、增强体质、美容养颜等功效。枸杞是温补性药材，不管是泡水喝还是炖汤，对身体没有明显害处，不过都不可食用过量。

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黑枸杞子泡水喝的害处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
因果实中富含紫红色素而被称为黑枸杞，其功效与普通枸杞没什么区别，具有补肾益精、增强体质、美容养颜等功效。枸杞是温补性药材，不管是泡水喝还是炖汤，对身体没有明显害处，不过都不可食用过量。
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