首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

黑枸杞的正确冲泡方法是什么

前两天朋友送了我点黑枸杞，说是好东西，我怕浪费效果，想问下怎么喝才正确呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：水温一般要控制在40度-60度，不可以用太高温度的水，而且水的酸碱度也会影响冲泡出来的颜色，选个玻璃杯方便观察颜色。喝的时候一次也不要放太多，100毫升水需1克黑枸杞，即15到20粒左右，不可以超过20粒。黑枸杞一天的用量不要超过45粒。

展开全部

相关推荐

黑枸杞泡水喝的方法是什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

黑相关药物应使用温水泡，25-45度温水泡。黑相关药物在这样的温水中，营养不会被破坏，在25-45度的水中。相关药物中的花色苷能很好地溶解于水中。同样，我们可以看到，相关药物在温水中浸泡的颜色比冷水和沸水的颜色好。所以相关药物不能用来煮水，而是用在温水中。

婴儿奶粉怎么冲泡

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

婴儿奶粉冲泡方法是水温在40度到50度之间，先加水然后再加入奶粉，边加入奶粉边沿一个方向进行搅拌。冲泡好的奶粉如果有颗粒状，可以适当的摇晃如果有较多的泡沫，可以静置几分钟后再给孩子喂食，避免孩子腹胀、吐奶。

枸杞泡水喝的正确方法是什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

红枸杞适用于保温杯中泡水，因为其中不含有花青素，因此耐高温的作用会比较好，可以用温度较高的水来进行冲泡。如果选择黑枸杞进行泡水服用，不要使用超过60度的水温来泡。

荷叶茶的正确冲泡方法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

荷叶茶冲泡最简单，而且荷叶茶非常容易溶于水，不像普通的茶叶那样，要泡几分钟到十几分钟才可饮用，喝完后还可以继续加水泡，而荷叶茶则不同，荷叶茶加水后马上就可以饮用，只能冲泡一次，再次冲泡，则无滋无味了，也没有什么效果可言。饭后饮用荷叶茶，可以有利于肝胆之气的生发，有助消化的作用，还有减肥降血脂的功效。

荷叶茶的正确冲泡方法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

先将开水注入茶器，使茶器温热，荷叶茶适量，注入开水，使茶叶均匀温润，倒出茶汤，加水量不宜太多，浓荷叶茶减肥效果不错，可冲泡三遍，使有效物质最大程度被吸收，荷叶茶能有效促进肠道蠕动，排出体内毒素。

黑枸杞的正确吃法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

直接嚼干，直接嚼黑果枸杞会有淡淡的甜味，就像葡萄干一般吃。枸杞的护眼作用取决于玉米黄质。然而，玉米黄质不溶于水，不能仅仅通过浸泡在水中或煮汤来完全释放。因此，咀嚼黑果枸杞的效果最好。

黑枸杞的正确吃法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑枸杞可以泡水喝，可以泡出漂亮的紫色，但是由于黑枸杞中含有大量的花青素，而温度过高时会破坏花青素，所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高，也可以直接嚼食黑枸杞，味道并不难吃，相反还会有一股淡淡的甜味。

黑枸杞的正确冲泡方法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

水温一般要控制在40度-60度，不可以用太高温度的水，而且水的酸碱度也会影响冲泡出来的颜色，选个玻璃杯方便观察颜色。喝的时候一次也不要放太多，100毫升水需1克黑枸杞，即15到20粒左右，不可以超过20粒。黑枸杞一天的用量不要超过45粒。

黑枸杞泡完后是什么颜色

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑枸杞一般遇到水温以后，会发生颜色的改变，水温的高低也会导致颜色不一样，泡黑枸杞用50到60的水泡比较好，颜色基本上是深褐色，这些都是正常的，可以饮用。黑枸杞的营养价值还是比较高的，含有花青素，是一种抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，预防心血管疾病，每天适当的喝一些有清肝明目，滋阴补肾的功效。

红枸杞和黑枸杞的区别是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑枸杞一般是野生的，颗粒比较小，是偏圆形的黑色果实，但是红枸杞是扁长型的红色过时，而且红枸杞含糖量比较高，所以口感更好些，相对黑枸杞的含糖量就没那么高。因为含糖少。

糖尿病可以吃黑枸杞吗

杨洞洞主治医师

内科浙江省中医院三级甲等

不管是从营养价值还是从药用的价值上来看，黑枸杞都比普通的红枸杞要更好一些。黑枸杞里面有甜菜碱，亚硫酸，谷固醇，这些成分都是有利于降低糖尿病患者体内的胆固醇的，不仅能够降低胆固醇，还可以滋阴补肾，能够提高患者的免疫力。糖尿病患者可以吃黑枸杞，但是不要吃太多，每天吃5g黑枸杞就可以了。吃过多的黑枸杞可能

黑枸杞用开水泡健康吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

若将黑枸杞浸泡于沸水中，其所含营养成分或将遭受破坏，所以黑枸杞用开水泡通常是不健康。当黑枸杞中的花青素冲泡时，若水温超过60°C以上，其可能会被破坏，导致其中的营养成分易受到破坏，因此在使用炮灰枸杞时，应避免使用开水冲泡。黑枸杞所含的维生素和其他营养成分对身体有益处，因此在日常生活中适当浸泡黑枸杞是

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科