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红枸杞和黑枸杞的区别是什么

我刚才看见街上有卖黑枸杞的，但是我只听说过红枸杞，红枸杞和黑枸杞的区别是什么？

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龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：黑枸杞一般是野生的，颗粒比较小，是偏圆形的黑色果实，但是红枸杞是扁长型的红色过时，而且红枸杞含糖量比较高，所以口感更好些，相对黑枸杞的含糖量就没那么高。因为含糖少。

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黑枸杞吃多了会怎样

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

黑枸杞吃多了会上火，腹泻，眼睛红肿。因为枸杞性甘，因此一旦用量多度就会上火，特别是阴虚体质的人。黑枸杞能有效的温热身体，对于普通人来说的确是很好。但是如果正在感冒发烧，或者患有炎症的话就要注意了，服用黑枸杞会引起腹泻等症状。而且这对于体热的朋友们来说，吃黑枸杞也是不利于身体健康的了，很容易就会对身体造成伤害，在内热未清之前，一定要慎用。热上加热，难受的只有自己。其次黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分，这些营养成分对人体非常有利，特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用，但是如果食用过多，就会增加眼睛的负担。一般正常人每天吃8克左右就可以了，如果需要通过服用黑枸杞来保健的话，可以适当的多吃一点，但最好也不要超过10克。建议脾胃虚弱的人夏季不宜吃枸杞，否则易出现食欲下降、胃脘满闷的症状。

黑枸杞能和西洋参一起泡吗好处是什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

西洋参和黑枸杞是可以在一起泡水饮用。它具有滋阴润肺、补气益气、健脾生津、养肝明目的功效。可用于缓解口干、口渴、心烦、心悸、手心发热、面色发红、失眠多梦、健忘，记忆力减退、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣盗汗、遗精以及咳嗽等症状。对身体好好的。

高血压能吃黑枸杞

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

黑枸杞的作用主要是清热解毒、消炎利尿、活络止痛等多种作用，对腹泻、泌尿系统感染、风湿等疾病都有一定的疗效。高血压通常是由原发性引起的。专家们表示，这和基因、肥胖症、工作紧张、血管紧张等都有一定的关系，要想让高血压的症状得到改善，就必须要长时间的服药才能让自己的血压保持在一个稳定的状态。黑枸杞的嫩叶可以用于调理高血压，它富含的是胡萝卜钙质、铁、多种维生素，可以降低血压、降血糖、降血脂等作用，如果是中老年人喝的话，可以起到防止动脉粥样硬化和保护肝脏的作用，另外，还可以喝一些黑枸杞茶，可以改善脂肪肝，加速肝细胞的新生。

黑枸杞的正确吃法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑枸杞可以泡水喝，可以泡出漂亮的紫色，但是由于黑枸杞中含有大量的花青素，而温度过高时会破坏花青素，所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高，也可以直接嚼食黑枸杞，味道并不难吃，相反还会有一股淡淡的甜味。

黑枸杞和桑椹一起泡吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑枸杞和桑椹可以一起泡水喝的，两种物质都有补肝益气，润肠通便，养血生发，清肝明目，生津润燥的作用。平常的使用方法也是有很多新鲜的桑葚，可以直接食用，黑枸杞也可以直接食用，也可以泡水喝。平常也是要调整好生活作息，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，不要长期对着电脑手机，加强营养，增强体质，适当的增加体育锻炼。

黑枸杞可以和菊花一起泡吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以。黑枸杞和菊花泡水喝并没有药性冲突，反而还可以增强其疗效，因此是可以一起泡水的。黑枸杞具有美容养颜、补血安神等功效，菊花具有清热去火、养肝明目等功效，两者一起泡水可以增强其功效。

黑枸杞可以和柠檬一起泡吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑枸杞与柠檬可以在一起泡水喝，有很高的营养价值，没有副作用。柠檬片富含维生素C，黑枸杞也有很好地滋补效果，可以一起泡着喝，至于美容养颜，多少会有一些，对于皮肤会比较好，对于身体状况也会有不错的改善。

黑枸杞可以和山楂一起泡吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑枸杞可以和山楂一起泡。这两种食物一起泡水喝，对身体有非常强的滋补作用。黑枸杞含丰富的微量元素、维生素、蛋白质，可以促进身体的血液循环。山楂可以促进人体的消化功能，有活血化瘀、润肠通便的功效。

黑枸杞可以和山楂一起泡吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以，枸杞山楂泡水喝，具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效，可以用于脾胃虚弱，食积停滞等引起的脘腹胀满、恶心呕吐，饮食减少等症状。

黑枸杞泡水颜色

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑枸杞冲泡时的颜色会伴随着不同的水质而引起相应的改变，主要体现出来的是蓝色和紫色两种颜色。冲泡的时候，最好是使用温水来冲泡，这样是可以有效避免损害花青素，水质的不同，也是水的PH值不同，野生黑枸杞就会体现不同的颜色，自来水跟山泉水是偏酸性水，如使用这样的水来冲泡，会体现出来偏紫色的颜色，矿物质的水是偏碱性水，如使用来冲泡，体现出来的则是偏蓝色的颜色。

糖尿病可以吃黑枸杞吗

杨洞洞主治医师

内科浙江省中医院三级甲等

不管是从营养价值还是从药用的价值上来看，黑枸杞都比普通的红枸杞要更好一些。黑枸杞里面有甜菜碱，亚硫酸，谷固醇，这些成分都是有利于降低糖尿病患者体内的胆固醇的，不仅能够降低胆固醇，还可以滋阴补肾，能够提高患者的免疫力。糖尿病患者可以吃黑枸杞，但是不要吃太多，每天吃5g黑枸杞就可以了。吃过多的黑枸杞可能

黑枸杞用开水泡健康吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

若将黑枸杞浸泡于沸水中，其所含营养成分或将遭受破坏，所以黑枸杞用开水泡通常是不健康。当黑枸杞中的花青素冲泡时，若水温超过60°C以上，其可能会被破坏，导致其中的营养成分易受到破坏，因此在使用炮灰枸杞时，应避免使用开水冲泡。黑枸杞所含的维生素和其他营养成分对身体有益处，因此在日常生活中适当浸泡黑枸杞是

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