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葛根怎么吃效果最好

我最近总是老是忘事,不知道怎么回事,听说葛根治疗记忆力很好,不知道葛根怎么吃效果最好?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:将它泡成茶或者磨成药粉,葛根茶对于喝了酒的人来说,具有很好的解酒、护肝的疗效。用葛根粉拌饭,加入自己爱吃的调料,不仅好吃,还可以清心醒脾,增强记忆力。当然如果加到食物当中用来熬汤煮粥也是很好的选择。

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藏红花可以直接泡水喝,这样可以最大程度的发挥藏红花的药效,但是由于藏红花的活血化瘀功效很强,所以孕妇或者是处于经期的女性最好不要服用,藏红花可以泡酒喝,具有良好的滋补益气功效,在煲粥或者是煲汤时,可以放入一些藏红花,具有良好的消肿止痛、滋肝补肾的功效,有益于身体健康。
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葛根怎么吃效果最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
将它泡成茶或者磨成药粉,葛根茶对于喝了酒的人来说,具有很好的解酒、护肝的疗效。用葛根粉拌饭,加入自己爱吃的调料,不仅好吃,还可以清心醒脾,增强记忆力。当然如果加到食物当中用来熬汤煮粥也是很好的选择。
葛根怎么吃效果最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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