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减肥后肉松松的该怎么办

我从一百五十斤瘦到了一百一十斤,然后现在肚子上的肉有点松,减肥后肉松的该怎么办?
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夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:减肥后肉松的可以通过运动来解决,平躺垫子上,抬腿至斜上45度,然后再举至腹部,反复数次。坐在椅子上,身体后靠,保持上身不动,抬腿,此时腹部肌肉会自动收缩用力,做3到5组。

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