问题分析:中重度脂肪肝,指的是肝脏脂肪变的范围较大,经过良好的治疗,仍然可以恢复正常。如果病因是酒精,只要严格戒酒,脂肪肝比较容易恢复正常。如果病因是肥胖、高脂饮食,那么调整饮食结构、适量减肥,可以让中重度脂肪肝变为轻度脂肪肝,甚至让脂肪肝消失。需要注意的一点是,当脂肪肝伴有肝功能异常时,尽量注意休息,运动甚至会加重肝损伤等肝功能完全恢复正常之后,方可进行运动减肥。