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睡觉起来肩胛骨疼是怎么回事

我上个礼拜加了两天班，早上感觉肩胛骨疼，睡觉起来肩胛骨疼是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可能跟睡姿有关系，晚上睡觉的时候翻身比较少，长期压迫该位置，使早晨起来以后出现肩关节疼痛，即肩胛骨疼痛。可能近期劳动较多，特别肩关节的活动比较多，产生较多乳酸堆积，晚上因为体液循环等减慢，可能炎症消退的不好，造成早晨起来以后，肩关节肩胛骨部位的酸痛不适。可能跟颈椎有关系，长期坐在办公桌旁，没有经常起来活动，非常容易诱发颈椎不适，甚至颈椎病的前期症状。

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经常肩胛骨疼是怎么回事
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通常情况下，经常肩胛骨疼，可能是肩胛骨处的肌肉劳损、颈椎病等原因引起的。具体分析如下：肩胛骨处的肌肉劳损主要是由于肩胛骨处的肌肉劳损，如冈上肌、冈下肌等，会出现局部酸痛和肩关节活动乏力的情况，可以做一些手法推拿和肩关节肌的伸展来缓解肩胛骨的疼痛。第二种是颈椎病，主要是由于神经根的肿胀，导致肩胛骨的疼痛。
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睡觉起来肩胛骨疼是怎么回事
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可能跟睡姿有关系，晚上睡觉的时候翻身比较少，长期压迫该位置，使早晨起来以后出现肩关节疼痛，即肩胛骨疼痛。可能近期劳动较多，特别肩关节的活动比较多，产生较多乳酸堆积，晚上因为体液循环等减慢，可能炎症消退的不好，造成早晨起来以后，肩关节肩胛骨部位的酸痛不适。可能跟颈椎有关系，长期坐在办公桌旁，没有经常起来活动，非常容易诱发颈椎不适，甚至颈椎病的前期症状。
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