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贫血吃什么补血效果好

我今天到医院检查,医生说我贫血,朋友说贫血可以吃一些东西补回来,贫血吃什么补血效果好?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:贫血的病人可以多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。如果是巨幼红细胞性贫血,这时就要多吃新鲜的水果和蔬菜,并且在烹饪蔬菜的时候温度不能太高,时间不能太长。同时多吃优质蛋白质,如蛋黄、牛奶、鱼类、肉类等,对于缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血都有很好的帮助作用。

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王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
儿童贫血最常见的类型还是缺铁性贫血,主要是跟孩子生长发育过快,摄入的营养相对不足有关系。主张增加食物铁摄入为主,同时鼓励选择强化铁的配方奶粉,饮食补铁建议多吃鸡蛋,可以根据孩子年龄的不同,选择辅食的添加方式,也可以在孩子稍微大一些,能够咀嚼东西以后增加一些瘦肉。
补血贫血吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的人抵抗力是下降,所以可以吃含蛋白高的食物,提高机体的抵抗力,比如鸡蛋,蛋白粉这些都可以吃,另外吃铁剂比较丰富的食物,比如动物的血制品,动物的瘦肉,还有鸡蛋,牛奶以及动物的肝脏和肾脏,这些都含有十分丰富的铁剂可以进行积极的补充。
孩子贫血吃什么补血效果好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孩子贫血吃肝脏类、红肉类,包括血制品、血豆腐等食物补血好,同时服用维生素促进铁的吸收利用,可以帮助孩子改善贫血症状,多给孩子喝温开水,饮食清淡,不要给孩子吃刺激辛辣的食物。
贫血吃什么保健品补血效果好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇在怀孕期间贫血是很普遍的一种现象,但是一定要注意纠正贫血,避免在怀孕后期,由于贫血造成不良后果。孕妇如果是轻度贫血,可以多吃一些含有铁的食物,例如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等食物。如果已经达到中度贫血,建议应该口服药物进行纠正,可以口服硫酸亚铁,配合维生素c。
贫血吃什么补血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。
贫血吃什么补血效果好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的病人可以多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。如果是巨幼红细胞性贫血,这时就要多吃新鲜的水果和蔬菜,并且在烹饪蔬菜的时候温度不能太高,时间不能太长。同时多吃优质蛋白质,如蛋黄、牛奶、鱼类、肉类等,对于缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血都有很好的帮助作用。
贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以吃富含蛋白质的食物或者是食材;吃含铁比较高的食材或者是水果、蔬菜,效果会更好;做饭的时候家里要用生铁锅,可能有微弱的铁离子跟食材搅在一块,可能起到一定的辅助治疗作用。
贫血吃什么能补血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
贫血主要是根据贫血的程度和类型进行调整和补充。对于轻度缺铁性贫血,可以多吃猪肝、羊肝、猪血、羊血等药物进行食疗。如果更严重,需要使用适当的补铁药物。如果发生营养不良性贫血,可以根据情况及时补充和调理营养。此外,你可以根据情况补充叶酸、维生素B1和维生素B12。
缺铁性贫血吃什么补血效果好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
牛肉。牛肉营养很高。猪肝。猪肝是很不错的补铁食物,含铁高,还含有磷、蛋白质等,猪肝配菠菜补血效果很不错。黑木耳。天然的补铁补血食物,含铁量很高,葡萄干。葡萄干含铁和钙都很高。
幼儿贫血吃什么补血最快
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
幼儿贫血可以吃以下食物补血:幼儿贫血主要是营养性贫血,可以吃些瘦肉、鸡蛋黄、芝麻酱、动物血液、动物肝脏、豆制品、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等食物,这些食物有一定补血功效,注意要适量,不能给宝宝过多补充,在生活中给宝宝适量吃些这些食物,能够预防贫血。贫血严重的宝宝要带去医院就诊,在医生的指导下正确用药物补血治疗。
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