问题分析:血粘稠度高可以喝一些绿茶或者红茶之类养生的茶。平时多喝白开水,不要就这样压力过大,宜清淡饮食,不要吸烟饮酒,应多运动养成爱锻炼的习惯。有血液粘稠度增高的病人,可能会出现头晕,乏力,倦怠嗜睡等临床表现活动后可出现气喘,出现视力模糊,饭后宜出现困倦等临床表现。