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静脉曲张该怎么办

我特别喜欢跑步，今天我发现我的大腿上出现了蚯蚓状的静脉曲张，静脉曲张怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：静脉曲张如果症状较轻，可穿弹力袜，减少站立，多吃高纤维蔬菜类食物，口服减轻水肿药物。静脉曲张症状重，静脉曲张明显，皮肤有色素沉着改变，建议手术治疗。如无深静脉瓣膜关闭不全，行大隐静脉高位结扎、分段剥脱术。

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下肢静脉曲张站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息，每晚睡觉前，平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩，注意保持正常的体重，身体肥胖也会容易引起静脉曲张，所以对于肥胖的人说，应该注意控制体重。
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