吃罗非鱼也降血压吗

宝宝是可以吃罗非鱼的，罗非鱼的营养价值是特别丰富的，还有大量的蛋白质，并且还有能够促进脑部发育和身体发育的一些物质，所以宝宝适当的吃一些罗非鱼，对身体健康有很多的好处，家长在给宝宝吃罗非鱼的时候，一定要将罗非鱼的刺处理干净，但可以避免对宝宝造成伤害。

0~1岁宝宝能吃罗非鱼。罗非鱼的味道鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，能够促进宝宝脑部和身体的健康发育，对宝宝的健康成长很有帮助。罗非鱼的鱼肉中含有大量的维生素A，可以预防夜盲症和视力下降，能提高视力，宝宝平时经常食用罗非鱼可以减少多种眼科疾病的发生。

宝宝是可以吃罗非鱼的，罗非鱼是一种营养价值特别丰富的鱼类食品。它还含有大量的不饱和脂肪，蛋白质和矿物质含量尤其丰富。在宝宝的成长过程中，可以多吃罗非鱼。对宝宝的身体发育有很多好处。

吃花生不可以降血压，因为光吃花生，是不可以达到降血压的效果，需要配合药物来进行治疗。平时还要适当地锻炼身体，提高自身的免疫功能，多喝水，多吃富含蛋白质维生素的食物。

吃罗非鱼没有直接降血压的作用，但罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，高血压病人吃些罗非鱼有非常多的好处，可以增强营养，降低血脂，增强身体抵抗力。

常见的降血压的食物有蚕豆花、向日葵叶、胡萝卜、海带、菊花等等。蚕豆花通常可以起到凉血止血的作用，也有降压的功效；向日葵具有很好的药用价值，而且对降血压有很好的效果，关键是没有什么副作用；胡萝卜里面含有琥珀酸钾以及烟酸等物质，因此有一定的降血压作用。患者血压如果持续不能下降，需要及时到医院进行治疗。

吃洋葱不可以降血压，洋葱含前列腺素，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管，理论上会产生降血压的情况，但是一个洋葱前列腺素的含量微乎其微，根本不可能依靠洋葱来降压，降压还是需要正规治疗，服用降压药物的，平时可以多吃一些洋葱，可以帮助控制血压，这个只能是辅助作用。

一般情况下，不同的降压药的药动学特点是不一样的，其作用的持续时间也是不一样的。具体分析如下：高血压的治疗主要有短期的和长期的，卡托普利片、硝苯地平片等都是比较常见的，通常在10-15分钟内就会起作用，但1个多小时后就会失去作用。硝苯地平片在临床上被禁用，主要是由于硝苯地平片反射导致心跳加速。目前临床上使用的缓释片、控释片和其它的制剂，比如氨和沙坦类，可以在1-2个小时内使血液中的半衰期保持相对平稳。降血压的药可以在4个星期内起到较为理想的效果。《中国高血压防治指南》规定，降压的时间为8-12个星期，2-3个月即可。

降血压药一般在早晨起床半小时以后服用。对高血压患者来说，典型血压波动规律，一天中有两次峰值，一种是上午6点到10点左右，第二次高峰出现在下午，6点至7点以后。如果患者每天按时按量地服用降压药，就可以更好地使血压维持在理想水平。一般降压药用药2~3小时即可达最大血药浓度。如果患者有明显的头晕症状或其他不适时，最好不要再去服药了，因为此时血压可能已经下降至接近正常水平了，所以不能继续用药。推荐晨起半小时后使用，从而更有效维持血压稳定。

罗非鱼的肉味鲜美，肉质比较细腻，含有多种不饱和脂肪酸和非常丰富的蛋白质，特别适合食用。不必太过于担心，可以放心食用。与使用并没有什么禁忌，罗非鱼可以提高注意力，让人的头脑清晰。也可以从罗非鱼中摄取大量的微量元素。