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0~1岁宝宝能不能吃罗非鱼

我家宝宝现在还不到一岁，今天我老公买了一些罗非鱼回来之后说是宝宝也可以吃，0~1岁宝宝能不能吃罗非鱼？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：0~1岁宝宝能吃罗非鱼。罗非鱼的味道鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，能够促进宝宝脑部和身体的健康发育，对宝宝的健康成长很有帮助。罗非鱼的鱼肉中含有大量的维生素A，可以预防夜盲症和视力下降，能提高视力，宝宝平时经常食用罗非鱼可以减少多种眼科疾病的发生。

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