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马铃薯吃了对糖尿病病人好吗
我患有糖尿病很多年了,今天我特别想吃土豆,吃了对糖尿病好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
糖尿病可以吃适量的土豆和红薯,但是土豆,藕,白薯糖份含量高,所以要少吃,豆类食品,蚕豆,豌豆蛋白质含量高,糖份含量少,所以可以多吃点。因为糖尿病主要是血糖高,所以含糖量高的食物都要少吃。
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主任医师
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不能走入误区,不能过度的节食,以免身体长期处于饥饿状态,造成营养不良,电解质紊乱。主食的主要成分是碳水化合物,要占每天进食总热量的一半左右。尽量选择蔬菜水果和富含膳食纤维的谷类主食。
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