运动反而胖了是怎么回事

哺乳期不瘦反而长胖了可能是运动量不足、产后便秘等情况引起的。哺乳期女性在喂养婴儿期间，是比较劳累的，容易导致身体变瘦。但是当女性长期卧床在家，且过度摄入营养丰富的食物时，容易导致身体因运动量不足，营养物质无法完全消耗而在体内储存起来，从而导致不瘦反而长胖了。此外，哺乳期女性过少摄入富含膳食纤维的食物，可使肠道蠕动变慢，出现产后便秘的情况，此时身体的新陈代谢减慢，脂肪在体内堆积，也会引起不瘦反而长胖了。如果女性长时间无法瘦身，且停止母乳喂养，可前往正规医院，遵医嘱通过吸脂术进行治疗，其应用负压原理，在身上要吸脂的部位作小切口，采用特殊器械将脂肪抽出，以达到部分雕塑的目的。

甲亢是一种高新陈代谢的疾病，也就是说甲亢是让人体消耗的元素多和合成的元素，一般甲亢病人是会变瘦的，但也要分甲亢疾病的不同阶段，甲亢的早期身体消耗的能量还没有进来能量那么多，也可能出现早期甲亢病人变胖。

通常情况下，肚子饿反而胀气可能是消化道疾病导致的。具体情况分析如下：肚子饿反而胀气说明存在慢性胃炎、肠炎等慢性疾病，患者可以在医生的指导下服用硫糖铝、雷贝拉唑等药物进行治疗。平时要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物。还有一些比较难消化的食物，比如芝麻团、糯米饭、土豆、山药等。日常生活中要保持良好的生活作息，避免过度劳累。

消化不良反而胖了可能是适度堆积导致的。由于每一个人的体质不一样，所以消化不良所导致的症状也是不一样的，有的人会出现一吃饭马上就能排泄出去的情况，那样的话，人会变得更加消瘦。但也有一些人非但不这样，还表现为便秘腹胀，胃脘胀痛。食物留在胃肠内的时间延长了，但却能让食物里的营养成分得到充分地吸收，利用，从而造成脂肪堆积，代谢率变慢等，时间一长，便有发胖的可能。

一般情况下，消化不良一般不会引起肥胖，如果患者出现消化不良反而胖了的情况，也可能是便秘导致，建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：通常来讲，消化不良会导致患者的吸收功能非常差，所以往往会出现腹胀和腹泻等情况。但是如果长期的消化不良引起的便秘，会导致营养摄入不良，从而引起脂肪的堆积，导致肥胖。症状严重建议及时就诊。患者平时在日常生活当中不要暴饮暴食，要多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，多饮水，保证大便通畅。

尽管运动能够增加总能量消耗，如果不配合饮食控制，或者运动后反而吃得更多，就会导致总热量摄入也增加，出现体重胖了的情况。运动能够消耗脂肪，使肌肉增加，同体积肌肉的总量大于脂肪，所以当过多的脂肪转变为肌肉时，可能体重反而增加，但体型会明显改变。

运动后腹泻的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：运动后腹泻可能是肠胃蠕动过速、胃内受风、肠道系统菌群失衡等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。在日常生活中，患者应避免剧烈运动，注意及时补充水分，多吃高蛋白、低脂肪的食物，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。

减肥体重反而增加，是说明方法不科学，不是正规的减肥方法。认为不吃主食，用零食代替主食就会起到减肥的效果，其实不然。如果说用零食代替主食，零食所含有过多的糖精、高糖、高盐，还有大量的反式脂肪酸以及防腐剂、色素过量等都会造成身体的损害，实际上会增加热卡，往往会使体重增加，另外就是没有科学运动，也会引起体重增加。

一般情况下，艾灸的作用主要是温经散寒，活血化瘀，祛风通络。所以，具有用于血瘀证虚寒的功效。艾灸后月经量反而少了是经期过短，可以通过艾灸来例数增加。如果是在没有辨证的情况下，就会出现经期缩短的现象。如果是女性，如果是因为阴虚或者是因为气血不足导致的经期太短，那么在艾灸后会加剧女性的阴津亏损，从而导致女性经期减少。女性如果是女性，在经过长期的治疗后，如果没有进行艾灸，那么经期就会逐渐好转；中医对经期太短的女性有一定的治疗作用。

吃了降压药头反而晕了可能是药物副作用导致的，需要及时治疗。长期服用降压药物后，对高血压有一定的适应能力，如果服用了降压药物，可能会产生副作用，血压会骤降，会引起身体的不适，比如眩晕等。在降压的时候，如果降压的太快，会引起头晕、头疼等情况，要找专业的医师来解释自己的身体情况，然后按照医生的建议来做相应的治疗，这样可以缓解病人的紧张情绪，但是病人要注意，不能改变用药的剂量，也不能马上停止使用，否则会造成严重的身体损伤。