问题分析:高血压患者可以选择吃一些梨,因为有着清热镇静,防便秘等预防高血压的效果,也可以选择吃一些橘子,他有着降低冠脉毛细血管脆性,降低血清胆固醇的效果,苹果可以有效地保护血管,减少血栓的形成,预防高血压疾病。