问题分析:出现了湿气重头晕疲惫的症状,这个还是和脾胃湿热肠胃消化不好有关系,不要吃辛辣油腻上火食物,节制性生活,多运动锻炼增强体质,多吃蔬菜水果粗粮保持大便畅通,可以服用药物治疗一下、服用一个月左右,注意不要吃辛辣油腻上火食物。