问题分析:首先要大量喝水,可以喝一些白开水,蜂蜜水和糖水也是可以的。可以稀释血液中的酒精浓度,自己当然得注意不要喝浓茶,浓茶对解酒没有多大的,就是白开水和糖水比较好一点,另外头晕的时候可以进行自的按摩,进行头面部的按摩,通过自调节是可以很快缓解的。