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哺乳期失眠严重怎么办

我从生了孩子以后,我就出现了失眠的症状,而且特别的严重,哺乳期失眠严重怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:在哺乳期如果孩子没有按时的睡觉,也会导致大人有这种失眠的状态,而且精神会出现紊乱造成内分泌失调。要积极的调节自己这种不良的状态,平常多注意休息,进行营养物质的补充,避免时间长了对孩子有不良的影响。

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