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胫腓骨骨折87天应如何锻炼

胫腓骨骨折87天应如何锻炼
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:如果胫腓骨骨折87天后,可以遵医嘱进行适当的锻炼。
胫腓骨骨折长期制动可能会产生肌肉萎缩的问题,导致力量下降。因此,早期通过等长收缩的方式,进行下肢肌肉的力量训练,后期可以配合等张抗阻收缩的方式,进行肌肉力量训练。要循序渐进地进行下肢的负重训练,提高下肢站立的平衡性、稳定性,防止后期产生步态异常的现象。

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左胫腓骨骨折怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
左胫腓骨骨折可以通过药物治疗、内固定等方式进行改善。左侧胫腓骨骨折主要是因为高强度的伤害,例如交通事故,物体撞击,高空跌落导致的胫腓骨断裂,还有一些是因为能量不足导致的,尤其是年纪较大的病人,因为骨质疏松性骨折,导致骨折移位不是很明显。对于开放性骨折,骨折位置较大,需要进行切开、复位和内固定,以保证胫腓骨骨折的解剖学复位,促进骨折的恢复。
胫腓骨骨折87天应如何锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果胫腓骨骨折87天后,可以遵医嘱进行适当的锻炼。胫腓骨骨折长期制动可能会产生肌肉萎缩的问题,导致力量下降。因此,早期通过等长收缩的方式,进行下肢肌肉的力量训练,后期可以配合等张抗阻收缩的方式,进行肌肉力量训练。要循序渐进地进行下肢的负重训练,提高下肢站立的平衡性、稳定性,防止后期产生步态异常的现象。
胫腓骨骨折的康复治疗是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,胫腓骨骨折的康复治疗是屈伸活动。具体情况分析如下:胫腓骨骨折患者需要积极的进行康复治疗,更有利于恢复病人关节活动度和肌肉力量,从而恢复病人正常功能。患者需要等到局部有骨痂生长了,相对来说比较稳定了,才可以进行功能锻炼,锻炼的方法可以在床上练习抬腿锻炼,后期建议烫洗加强关节的屈伸活动,最好让家人帮助一下,把关节屈曲或者是伸直到疼痛的程度坚持一会,更有利于功能的恢复,再就是局部积极的进行肌肉的按摩。
胫腓骨骨折可进行什么功能锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折可以通过活动膝关节、踝关节以及足部的各个小关节来保持关节的正常功能。在临床上比较常见的是胫腓骨骨折,骨折后要加强功能锻炼,可以促进局部的血液循环,消肿消痛,预防深静脉血栓、关节僵硬等。胫腓骨骨折的功能康复需要在专业医师的指导下进行,首先要进行关节的屈伸活动,活动脚趾、踝关节和膝关节,不需要负重,可以在不借助拐杖和助行器的情况下下床活动,以达到行走的目的。
胫腓骨骨折能达到几级伤残
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
关于胫腓骨折评残的问题,首先要明确患者受伤的原因。在当地根据受伤原因的不同,一般分为三种情况:第一种是由于自身的原因造成的胫腓骨骨折,如果想要评定残疾,可以去当地的残联。第二种是车祸造成的胫腓骨骨折,如果是伤残,就得去当地的交警部门做鉴定。第三种是由于工作中的意外事故造成的胫腓骨骨折,如果出现了残疾,可以咨询当地的劳动仲裁机构。因此,想要评定残疾,首先要确定病人的病因,然后找相关的机构,按照相关的法律和标准来评定,不能一概而论。
胫腓骨骨折术后45天怎样锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折术后45天可以采用以下方式进行锻炼:第一,每天坚持股四头肌和小腿肌肉收缩舒张练习,可以加快下肢的血液流通和骨折的恢复,也可以预防下肢深静脉血栓的出现,加快四肢水肿的消失。第二,每天坚持做直大腿的训练,这样可以提高腿部的肌肉强度。第三,每天主动屈膝关节和踝部,可以防止相邻的关节出现关节的僵直。
胫腓骨骨折术后如何功能康复锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼,但是在术后30天之内应避免下地,可在床上进行功能锻炼,首先把患肢抬高,用软枕把患肢垫高,有助于患者的血液循环,然后嘱患者行患肢各关节的屈曲和伸直的主动活动,以防止关节粘连,僵硬,甚至肌肉萎缩。1个月后可行x线检查,若无明显异常,有骨痂形成,则可在床边行无负重的功能锻炼,3个月后便可负重行走。
胫腓骨骨折术后如何护理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折后,应采取良好的护理措施。同时还应该重视对患者的心理指导和健康宣教,而且要及时与医生沟通。注意休息,在饮食上,应注意增强营养。此外,还需要注意患者的心理状态,保持心情愉快,使其精神上有良好的精神状态,有利于伤口愈合和身体机能的提高。手术后早期的饮食要清淡,中、后期适量食用优质蛋白,并含有多种维生素丰富的蔬菜和水果如鸡肉、鱼肉、苹果、香蕉、菠菜,有利于增强营养,促进骨折的康复。同时,也要积极地开展功能康复锻炼,帮助预防下肢血栓形成,有利于功能恢复。
胫腓骨骨折术后睡姿是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折术后,患者一般可以平躺,脚下垫高。这种睡姿有助于血液循环,进而减轻水肿效果还是可以的。患者平时还应该注意休息,避免进行体育运动,以免牵拉患处,导致患处愈合不良,不利于身体健康。如果进行了手术治疗,术后预防皮肤感染以及进行功能锻炼等。恢复期间,患者要特别加强营养,吃一些含蛋白高以及舒筋活血的药物就,注意定期复查。
胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折术后理想的功能锻炼是在康复医生指导下逐步完成,骨折2周后功能锻炼的主要途径有:1.肌肉等长度收缩。也就是保持关节不动,让下肢全身肌肉发力,再放松。2.保守治疗,能进行足趾各个关节主动活动,术中固定者能进行踝膝关节被动活动。这类运动有助于肿胀消退、预防肌肉萎缩及关节黏连。在骨折发生后6周内,病人除了持续作肌肉等长收缩运动外,也可渐渐地开始一些积极的关节活动。
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