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胫腓骨骨折恢复期可以健身吗

胫腓骨骨折恢复期可以健身吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:胫腓骨骨折恢复期一般是不可以健身的,在健身的过程中很容易导致胫腓骨骨折部位的二次损伤,造成骨折错位,甚至影响到骨折的愈合。
所以,胫腓骨在恢复的过程中,要特别注意保护,不管是有骨痂的生长,还是没有骨痂的生长。胫腓骨骨折恢复期不能锻炼,因为后期骨痂虽然已经形成,但初期骨痂并不牢固,如果进行激烈的运动,会对骨折的恢复造成影响,甚至造成骨折错位。

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胫腓骨骨折吃什么可以好的快些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折吃高蛋白、高维生素、易消化的食物可以好的快些,具体分析如下:普通的青壮年,只要正常的饮食,就能让骨折恢复,不需要额外的营养。青少年和老人要多吃虾、各种新鲜的蔬菜以及水果、新鲜肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品等,这些都是富含维生素、蛋白质、钙等。同时在骨折初期要多吃有利于排便和促进消化的食物,以防止出现便秘。由于骨折病人的运动量很小,所以应该吃得少而精,以免长胖。
胫腓骨骨折多久可以蹲
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般胫腓骨骨折,只要不是小腿腓骨的炎症和延缓痊愈,3个多月后就可以进行下蹲,至于什么时候能下蹲,要看骨科医生的意见。因为小腿腓骨有很多原因,例如炎症、软组织的缺失、血液循环受阻等原因,都会导致小腿的伤口出现不愈合。这种类型的骨折要小心处理。需要进行多次检查,确定可以下床进行负重。在做完下坐和站起来的同时,腿部会受到更多的速度的影响,所以要特别的小心。
胫腓骨骨折恢复期可以健身吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折恢复期一般是不可以健身的,在健身的过程中很容易导致胫腓骨骨折部位的二次损伤,造成骨折错位,甚至影响到骨折的愈合。所以,胫腓骨在恢复的过程中,要特别注意保护,不管是有骨痂的生长,还是没有骨痂的生长。胫腓骨骨折恢复期不能锻炼,因为后期骨痂虽然已经形成,但初期骨痂并不牢固,如果进行激烈的运动,会对骨折的恢复造成影响,甚至造成骨折错位。
胫腓骨骨折可进行什么功能锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折可以通过活动膝关节、踝关节以及足部的各个小关节来保持关节的正常功能。在临床上比较常见的是胫腓骨骨折,骨折后要加强功能锻炼,可以促进局部的血液循环,消肿消痛,预防深静脉血栓、关节僵硬等。胫腓骨骨折的功能康复需要在专业医师的指导下进行,首先要进行关节的屈伸活动,活动脚趾、踝关节和膝关节,不需要负重,可以在不借助拐杖和助行器的情况下下床活动,以达到行走的目的。
胫腓骨骨折可以定残吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
由于损伤机理的差异,需要有相应的权威机构来评定。第一、由患者自身造成的胫腓骨断裂,由当地的残协进行评定。第二、交通事故造成的小腿腓骨断裂,将会有交通警察大队的鉴定人进行鉴定。第三、在工作中由于工作原因造成的小腿腓骨断裂,通常是由劳动部门评定的。综合评定标准包括上述三种情形,具体的标准因地区不同而有所不同,只作个别的说明参考。
胫腓骨骨折术后两个月可以下地吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,胫腓骨骨折术后两个月可以下地,但不能长时间行走。胫腓骨骨折一般可分为横断、斜形、螺旋型、粉碎型等类型,患者胫腓骨骨折后,可进行手术治疗,而胫腓骨骨折术后两个月可以下地。因为,一般胫腓骨骨折临床愈合时间是7-10周,如果是闭合性、横断或斜形、螺旋形骨折,2个月或患者可以去医院拍X片检查,大多数可以弃拐下地行走。
胫腓骨骨折术后一般多久可以走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在胫腓骨骨折手术2-3天,将切口内的引流导管取出,患者可以在没有重量的情况下自由活动。如果胫腓骨骨折病人的内固性比较好,术后4个星期左右就可以靠拐杖或者是负重走路了。x片检查约3个月,若有骨痂穿过断裂处,则放弃拐杖,可自行步行,但需根据x片检查结果确定。此外,小儿的骨骼发育速度较高,能在幼儿初期就能进行负重步行。
胫腓骨骨折算几级伤残
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折算八级伤残。在临床上,胫腓骨骨折比较多,主要是因为暴力的原因,例如高空坠落伤、车祸、重物砸伤、机器砸伤等。胫腓骨断裂会导致局部的疼痛、肿胀和功能失调。此类骨折通常要进行手术治疗,由于该位置的骨折受损较为严重,局部血液流通不良,很容易造成骨折不连,积极进行外科手术可以加快骨折的恢复,通常认为此类骨折属于八级伤残,但有些情况下很难愈合,还会造成血管神经受损。
胫腓骨骨折要多长时间恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胫腓骨骨折要八到十二个星期才恢复,具体时间因人而异。胫腓骨骨折又称小腿骨骨折,其上、中、下三个部分,因为下端的软组织比较多,所以愈合的比较缓慢。上段的软组织比较多,所以血液循环好,可以更好的愈合。胫腓骨骨折需要引起重视,尤其是胫腓骨骨折的肿胀,一旦出现了小腿肿的现象,要及时去医院做进一步的检查,以防出现骨筋膜室综合征,避免出现下肢坏死。对于老年人和体质不好的人来说,小腿和小腿的骨头都会随着年龄的增长而逐渐的康复,而对于年轻人和壮年人来说,恢复的比较快,正常情况下八到十二个星期,而成年人则是八到十二个星期,孩子四到六个星期就会痊愈。
左胫腓骨骨折后可以泡脚吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
左胫腓骨骨折是可以热水泡脚的。胫腓骨骨折手术内固定后60天,患处应该基本恢复正常,热水泡脚有利于促进血液循环,有助于骨折愈合。平时抬高患肢休息,局部保暖,有利于缓解肿胀,适当活动,暂时不要负重,定期检查。
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