问题分析:大多数时候,任何活动,包括走路,都会对膝盖造成损伤。剧烈的跑步、篮球、足球、楼梯、跑步都会对膝盖造成一定的伤害。此外,自行车和快速行走也会对膝盖造成伤害。游泳是膝盖受伤后最好的功能运动方式。在打球的过程中,由于关节突然发力、爆燃等原因,很可能会引起半月板和关节的软骨的重复挤压和磨擦,造成受伤。长期蹲下走路还会造成关节软骨的损伤,比如受到压迫,或者是受到关节软骨的摩擦。因此,在日常的工作中,必须要给予充分的关注。