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吃什么对软组织关节损伤有好处

吃什么对软组织关节损伤有好处
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:吃含蛋白量相对较多食物和含纤维素与维生素较多食物对软组织关节损伤有好处。
对患者发生软组织关节损伤,极易造成软组织部位肿胀和关节部位胀痛,疼痛和活动受限等症状,对损伤初期尤其在2周内出现损伤组织明显肿胀,疼痛等症状。此症状进食多为易消化食物,可适当多吃一些含蛋白量相对较多食物和含纤维素与维生素较多食物,以促使肿胀消退与组织恢复。对晚期肿胀明显消退、疼痛缓解者可适当增加、高能量、高热量食物以促进机体体质恢复,进而有利于损伤组织康复,此种情况下可适当多食一点牛肉,羊肉和驴肉及蛋类等食物,以促进机体损伤机能恢复,使患者恢复正常生活和工作。

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备孕期间,多吃,肉类,禽蛋类食物。均衡饮食,每天摄入恰当比例的碳水化合物,和脂肪,也可吃米饭、面食等。还厚多吃肉、牛奶、鱼和鱼油制品。这些对小孩发育比较好。前期要注意补充营养,预防胎儿出生缺陷。
吃什么对软组织关节损伤有好处
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
吃含蛋白量相对较多食物和含纤维素与维生素较多食物对软组织关节损伤有好处。对患者发生软组织关节损伤,极易造成软组织部位肿胀和关节部位胀痛,疼痛和活动受限等症状,对损伤初期尤其在2周内出现损伤组织明显肿胀,疼痛等症状。此症状进食多为易消化食物,可适当多吃一些含蛋白量相对较多食物和含纤维素与维生素较多食物,以促使肿胀消退与组织恢复。对晚期肿胀明显消退、疼痛缓解者可适当增加、高能量、高热量食物以促进机体体质恢复,进而有利于损伤组织康复,此种情况下可适当多食一点牛肉,羊肉和驴肉及蛋类等食物,以促进机体损伤机能恢复,使患者恢复正常生活和工作。
骨关节损伤吃什么好?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节损伤吃奶制品、豆制品、瘦肉好。在骨骼和关节受伤后,不需要特别的食物。因为现在的生活环境,每天的饮食都有充足的营养,补充充足的钙质,这个时候要注意均衡饮食,以肉、蛋、菜平衡补充营养。至于民间的骨汤,一般的平衡膳食会更好。如果出现严重的骨关节损伤,可以多吃一些富含钙的奶制品,比如纯奶、酸奶、鱼虾等。
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外科北京友谊医院三级甲等
如果存在关节损伤的情况,吃高蛋白食物、新鲜蔬果比较营养。如果患者的关节存在损伤,通常可以通过调整饮食结构来补充营养,促进关节恢复。患者可以通过高蛋白的饮食来促进人体的营养吸收,可以多吃一些乳制品、豆制品、瘦肉、海鲜等,以促进骨骼的修复。此外,患者多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,这些水果和蔬菜中富含的维生素和纤维素,能有效地缓解关节部位的淤血肿胀,促进坏死组织的吸收,促进关节部位的软组织和骨骼的恢复,同时还能促进关节损伤的修复。
软组织损伤吃什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软组织损伤吃活血化瘀药、消炎药、消肿止痛药。软组织受伤的药物有三种,一种是活血化瘀的药物,一种是促进软组织修复的药物,一种是消炎的药物,还有一种是消肿止痛的药物。这三种药物可以根据患者的软组织损伤程度来选择,对于轻微的软组织损伤,可以口服三七片、活络丸等活血化瘀的药物,如果是皮肤受损,可以口服阿莫西林胶囊等消炎药物。如果有较大的疼痛,可以同时服用芬必得胶囊等镇痛药物。
膝关节损伤吃什么补
刘凤岐主任医师
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膝关节损伤后,饮食中应该强化优质蛋白。如鱼肉、牛肉、羊肉等,同时应多吃含钙质较多的食品,对骨头损伤康复有好处。另外还应该注意避免大量饮酒以及吸烟等不良生活习惯,这样就能有效的降低关节内压力,从而促进骨折部位愈合。膝关节损伤后,治疗的主要手段不在于服用哪些食物作为补充,主要是积极完善检查工作,清楚损伤具体范围,如有手术指征,需积极手术。
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