膝关节损伤吃什么补

膝关节损伤后，饮食中应该强化优质蛋白。如鱼肉、牛肉、羊肉等，同时应多吃含钙质较多的食品，对骨头损伤康复有好处。另外还应该注意避免大量饮酒以及吸烟等不良生活习惯，这样就能有效的降低关节内压力，从而促进骨折部位愈合。膝关节损伤后，治疗的主要手段不在于服用哪些食物作为补充，主要是积极完善检查工作，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术。

膝关节损伤的类型较多，包括膝关节骨折，关节发生脱位还可表现为半月板受损，前后交叉韧带和内外侧副韧带损伤，膝关节韧带损伤后，对饮食无特殊要求，以清淡饮食为主，忌辛辣、刺激性食物，忌油腻性食品，多吃含优质蛋白质的食物如鱼肉、牛肉、羊肉等，同时也要多吃含钙质较多的食品，如豆制品、虾皮、海产品、牛奶。对于急性或者慢性膝关节创伤要及时进行检查和诊断，对患者的情况进行评估和判断。这些食物对关节损伤有帮助，节损伤后需进行完善的检验，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术。

左膝关节损伤通常不能吃辛辣刺激性的食物。左膝关节损伤要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能与油腻食物同食，不能吸烟喝酒。膝关节损伤后首先要做好检查，明确损伤的程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都要进行适当的固定，以保证损伤组织恢复的稳定，饮食方面要加强优质蛋白质饮食，如鱼肉牛肉等，同时还可以口服消炎镇痛药物和营养关节软骨药物。

病情分析： 你好，膝关节韧带损伤。膝关节韧带损伤是一种比较常见的疾病，治疗方法较多，但疗效不一。膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外侧副韧带及前、后交叉韧带。膝关节韧带损伤多由于外伤所致，患者剧烈疼痛、关节及周围肿胀、皮下有瘀斑、关节有积液及活动受限，严重影响患者工作和生活。意见建议：平时注意多休息 不要太劳累 建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复