首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

肋骨骨折两个月做什么锻炼

肋骨骨折两个月做什么锻炼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:如果是肋骨骨折,在两个多月内,骨痂会在骨头上形成,骨头的位置相对稳定,不会感到痛苦,而且骨折处的淤血肿块也会慢慢的消散,这样可以慢慢的改善肺部的功能,尤其是骨折后有血气胸造成的肺部的挤压,需要进行肺功能的训练和深呼吸。
肺功能的锻炼可以帮助肺的扩大,还可以防止晚期肺病的发生。另外,还可以用来牵引骨折附近的胸肌,帮助胸腔内的肌肉和关节处的粘合和痉挛的肌肉松弛,使其恢复到原来的状态。因此,在肋骨骨折两个多月之后,可以通过增加肺的功能和胸壁的肌肉的拉伸运动来促进恢复。

展开全部
相关推荐
肋骨骨折4个月可做哪些锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肋骨骨折4个月通常可以适当做扩胸运动。多数患者在肋骨骨折后4个月内已基本骨性愈合。可以适当做一些扩胸运动,甚至上肢旋转、轻轻摆动等,但是不建议做负重运动。比如杠铃、哑铃等。上肢做这些负重运动的时候,力量会传递到胸廓上,4个月左右骨性愈合并不牢固,容易造成损伤,阻碍患者恢复。骨折患者恢复期间可适当补充蛋白质和钙质,有利于身体恢复。出现不适时建议及时就医,在医生指导下对症治疗。
肋骨骨折不敢笑吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果患者有胸骨断裂,那么要根据患者的骨折的程度来判断患者是否不敢笑。骨折后两个星期内,由于骨折位置尚不稳固,在大笑的时候,会使胸部的气压升高,引起肋间肌肉的收缩,会牵扯到骨头的位置,引起骨头的磨擦,增加骨头骨头折的痛苦,同时也会加剧肋骨骨折的肿胀,因此在这两个星期之内,骨折的位置还没有稳固,最好是不能大笑,否则会影响到患者的生存品质。
肋骨骨折错位能长好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肋骨骨折错位一般是可以长好的。骨折错位后要注意是不是骨折端错位导致肺挫伤导致血气胸。如果不是血气胸,可以通过肋骨外固定带进行治疗,同时应用抗炎和活血化瘀药物,促进骨折愈合。如果血气胸是因为肋骨错位引起的肺部挫伤导致的。如果血气胸肺部压缩小于1/3,可以选择保守的固定带外固定,同时使用活血化瘀抗炎药物。如果血气胸导致肺部压缩超过三分之一,需要进行胸腔闭式引流手术,才能将血气胸排出体外,避免后期肺部受到损伤。如果骨折错位严重,可以先做手术治疗,这样才能慢慢愈合。
肋骨骨折多久能上班
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肋骨骨折一个月能上班,具体分析如下:一般情况下,需要休息一个月,然后两个月之后才能开始工作,如果病情恢复到正常的话,可以重新开始工作。如果是肋骨骨折,最好是侧卧,躺在健康的一侧,尽量不要压迫到受伤部位。饮食方面要注意饮食、情绪、环境等方面的调理,同时要多吃蔬菜和水果,同时还可以多吃些蔬菜和水果,在治疗过程中可以适当的补充钙片。
肋骨骨折两个月可以干活吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肋骨骨折两个月可以干活,但是只能干一些轻活,一些重体力活还暂时不能干。具体情况分析如下:肋骨骨折之后,如果得到正规治疗,一般两个月左右的时间有很明显的骨痂生长,骨折端相对稳定,可以干活,可以做一些轻度的活动,例如普通的家务活,但是如果患者搬一些重物以及剧烈运动,有可能会影响骨折端,有可能会再次出现骨折。
肋骨骨折两个月了能不能同房
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果发生了两个多月的肋骨断裂,没有异常那么就可以有性生活了。不过肋骨断裂患者在性生活前要做x线片检查,发现有明显的骨痂,骨折的缝线也基本上愈合了,说明骨折的位置比较稳固,可以进行性生活;不过推荐在同房期间尽量注意不要太频繁,不要过度用力挤压胸部。检查x线片发现骨折线依然很清楚,肋骨断裂处依然有痛感,则需要避免同房。
肋骨骨折两个月了躺下还疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肋骨骨折两个月了躺下还疼可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:1.药物治疗:如果患者的肋骨已经发生骨折两个月了,但是躺下还疼,患者可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,以减轻不适感。2.日常护理:如果患者感觉肋骨骨折两个月后还是疼,患者应注意休息,要尽量避免从事重体力劳动,以免影响骨折断端的愈合。
肋骨骨折两个月能喝酒吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说,肋骨骨折两个月能喝酒吗,需要根据实际情况进行判断。如果患者肋骨骨折两个月后疼痛的症状减轻,而且深呼吸时不存在疼痛的症状,此时可以适当的饮酒。如果患者肋骨骨折两个月后疼痛的症状没有减轻,而且深呼吸时存在疼痛的症状,此时不可以饮酒,可能会引起局部的血管扩张,导致骨折水肿疼痛加重,进而不利于症状恢复。
肋骨骨折两个月做什么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果是肋骨骨折,在两个多月内,骨痂会在骨头上形成,骨头的位置相对稳定,不会感到痛苦,而且骨折处的淤血肿块也会慢慢的消散,这样可以慢慢的改善肺部的功能,尤其是骨折后有血气胸造成的肺部的挤压,需要进行肺功能的训练和深呼吸。肺功能的锻炼可以帮助肺的扩大,还可以防止晚期肺病的发生。另外,还可以用来牵引骨折附近的胸肌,帮助胸腔内的肌肉和关节处的粘合和痉挛的肌肉松弛,使其恢复到原来的状态。因此,在肋骨骨折两个多月之后,可以通过增加肺的功能和胸壁的肌肉的拉伸运动来促进恢复。
肋骨骨折食补吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果是肋骨骨折,可以多食用动物肝脏、海产品、蘑菇、麦片、芥菜、乳酪等。不过,不能只食用富含钙的食品,要注意营养平衡,这样可以促进伤口的恢复。在日常生活中可以多食用一些富含胶原蛋白的猪脚,这种东西对于骨头的恢复很有帮助。在这个时期,要避免食用辛辣、刺激性的食品和酒精,否则会对骨头的修复造成一定的伤害。
常见科室