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腰间盘突出睡姿有什么

腰间盘突出睡姿有什么
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰间盘突出睡姿一般没有特殊的要求,患者觉得舒适即可。
平时可以采取仰卧的姿势,不过也有一些病人表示,在仰卧的时候,腰会比较疼,此时可以调整一下睡姿,可以用右侧卧的姿势入睡。如果长期处于左侧卧,会对心脏造成一定的压力。腰间盘突的症状要及时的进行调理,避免延误治疗,可以采用中医的中医疗法,比如口服中药、针灸、推拿、拉筋等。

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腰间盘突出的饮食有什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出的患者饮食应以补充蛋白质、钙质为主。腰椎间盘突出与骨质疏松有关,可以多吃一些补充钙的食品,例如:牛奶,小鱼虾,黑木耳,海带等,还有一些坚果,例如:开心果,栗子,核桃等。另外,高蛋白质的鱼类、瘦肉、鸡、海参等都能促进肌肉的修复和筋膜的强化;而一些新鲜的青菜,像是大白菜,小白菜,苹果,梨子等,都能帮助人体补钙,补充维生素,从而缓解腰部疼痛。
腰间盘突出犯病怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出犯病可通过以下方式进行处理:腰间盘突出发作时,可以通过自身调节来缓解。首先要躺在床上,尽量选择硬板床,可以通过服用中药腰酸宁胶囊、布洛芬缓释胶囊来减轻痛苦,同时还可以服用一些营养神经的药物,比如甲钴安。日常生活中患者要注意不能过于疲劳,要尽量少做弯腰、抬重物的动作,要尽量避免久坐,久蹲,久站,这样可以降低病情的复发。
腰间盘突出理疗有什么效果
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出理疗可以缓解患者的症状。对于腰椎间盘突出,理疗的作用也不尽相同。如果腰椎病表现为很轻的腰痛,且没有下肢的神经反应,可以通过物理治疗来改善。物理疗法可以改善局部的血流,舒缓肌肉的抽筋,从而减少脊柱的压迫,从而减轻腰围的不适。如果腰椎间盘突出是严重的,且压迫到了神经,这时候再做理疗和推拿,就会加剧腰椎间盘突出,神经挤压会加剧,导致下肢麻痹和排尿功能的紊乱。
腰间盘突出睡姿有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腰部没有睡姿要求。通常情况下,在疼痛发作的时候,可以选择平躺位,也可以选择左边位和右边位,这取决于凸起的具体位置。睡觉时应保持颈椎的正常生理曲线,减少腰椎的压力,减少神经根的压迫,可以采用患者最舒服的姿势。不管是在急性期还是在恢复期间,患者都可以选择不同的姿势睡觉,但是要注意不要过于弯曲,以防止病情加重。
腰间盘突出睡姿有什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出睡姿一般没有特殊的要求,患者觉得舒适即可。平时可以采取仰卧的姿势,不过也有一些病人表示,在仰卧的时候,腰会比较疼,此时可以调整一下睡姿,可以用右侧卧的姿势入睡。如果长期处于左侧卧,会对心脏造成一定的压力。腰间盘突的症状要及时的进行调理,避免延误治疗,可以采用中医的中医疗法,比如口服中药、针灸、推拿、拉筋等。
腰间盘突出睡姿有什么要求
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出睡姿的要求如下:第一、平卧位睡觉的时候可以在膝盖下面放一块柔软的枕头,这样可以让腰部的肌肉得到充分的舒展松弛,不要让腰悬空。第二,侧卧位睡觉时,可以在双腿之间放上一块垫子,这样可以防止腰椎侧弯,缓解腰方肌的紧张和抽筋,减少腰疼的情况。第三、俯卧位睡觉时要在骨盆下方放一块软的枕头,防止腰椎过度向前突出,减轻腰椎的疼痛。
腰间盘突出腿疼脚麻怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腿疼脚麻可以采取以下措施进行治疗:第一,静脉应用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物,可以快速的清除下肢神经水肿,缓解神经的发炎,还可以改善下肢的酸痛和足部的麻痹;还可以口服一些对周边神经有好处的药物,比如甲基钴胺。第二,持续的腰椎牵引和长期的卧床,不仅可以将腰椎突出的部分还纳,还可以减少神经根的压力,缓解下肢的疼痛和麻木。
腰间盘突出腰椎狭窄怎么治疗好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腰椎狭窄可通过以下方式进行处理:腰间盘突出腰椎狭窄的患者可能会出现腰痛,间歇性的跛行,腿肌肉力量减弱,大小便异常,性功能障碍等症状。临床上,一般采取手术的方式,通过摘除突出的椎间盘,对椎管狭窄扩大减压,椎间植骨融合内固定来改善症状。术后,患者要保持健康的作息,注意多休息,避免劳累,还要注意腰部保暖。
腰间盘突出有什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可能会出现腰腿疼痛、感觉障碍、运动障碍等症状。腰椎间盘突出一般分为两类,第一类是压迫到了硬膜囊和神经根,因此临床上常见的疼痛是腰痛和腿部疼痛,腰腿之间的疼痛是以辐射疼痛为主,还可能会出现对应部位的感觉和动作功能的异常。如果髓核没有压迫到硬膜囊和神经根,那么主要的病变是椎间盘的退行性病变和盘源性的压力,那么这种情况下,最常见的就是腰部的疼痛,尤其是在下蹲的过程中,这种情况会更加严重。
腰间盘突出怎么理疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可以采取以下方式进行理疗。腰椎间盘突出的物理治疗有很多种,比如盐敷、隔姜敷、隔蒜敷等,还有烧烤、针灸、推拿、按摩等。腰椎牵引,有一定的适应证,在进行腰椎牵引之前,必须要进行腰椎ct和腰椎MRI,仅有椎间盘突出可以引起,但同时存在椎管狭窄、椎管狭窄等情况。物理治疗的时候要注意卧床,可以服用布洛芬等非固醇抗炎药物。
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