问题分析:怀孕后子宫脱垂二度应该这么做:改变睡觉的姿势,换成左侧位睡姿,可以缓解孕妇子宫下垂症状。避免增加腹压的动作,长期站立、经常下蹲、都会导致腹部的压力增加,出现子宫下垂的症状。适当的运动对于出现子宫下垂症状的孕妇,每天坚持适量的运动,可以起到提升子宫的作用,从而预防和缓解子宫下垂。避免咳嗽,经常咳嗽的情况下也会导致腹压增加,从而加重子宫下垂的症状,子宫下垂的孕妇避免咳嗽,可以从预防感冒做起。