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第三胎后子宫脱垂了怎么办

我现在是怀孕早期,第三胎了,发现子宫脱垂,宫颈在内阴道口。这种情况怎么办?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:子宫脱垂主要表现是自己可以发现阴道内可以触及下降的宫颈,重度的病人有下坠感,确诊需要医生的检查。对于轻度的、症状不明显的脱垂,不需要进行手术治疗,可以先尝试进行盆底肌锻炼,通过收缩盆底肌,加强盆底肌肉的力量,以缓解脱垂。

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妊娠后子宫脱垂需要卧床休息,避免受寒,避免过度活动。孕妇平时要多喝温水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免刺激和刺激的食物,避免出现严重的咳嗽。定期做好产前检查,做好B超检查,注意观察胎儿在宫内的发育,4个月后要注意补充钙质,注意饮食要多样化,避免熬夜,要有充足的睡眠。如果出现严重的不适症状,如腹痛、坠胀感等,需要尽早就医,进行针对性治疗。
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出现子宫膀胱的脱垂是由于肌肉的病变导致的,需要积极的治疗,以免炎症感染的发生。如果是轻度的可以使用中药进行调理,加上肌肉的训练效果更好,如果中重度需要手术治疗。平时多休息,避免劳累和饮食,预防各种疾病的发生。
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产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂,在产褥期过后会逐渐的好转,同时还会出现腹压升高时的尿失禁,建议在产褥期后做妇科检查,做盆底肌的评估,然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人,可以进行骨盆修复,并结合平时凯格尔锻炼,帮助缓解症状,使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动,一周2-3次,一次20-30分钟,在做完盆底肌肉训练后,可以在家里进行,通常一次收缩时间超过3秒,一次15-20分钟,一天2-3次,凯格尔练习150-240次,都能帮助患者康复。
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如果脱垂的很轻,建议及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼,有物理的办法,也有针灸的办法。物理的办法可以是促进肛门的收缩,来促进盆底肌肉的功能。主要锻炼方法,屏气收缩肛门,持续15-30秒后放松,然后再屏气放松,每次约做30分钟,一天2次。
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子宫脱垂主要表现是自己可以发现阴道内可以触及下降的宫颈,重度的病人有下坠感,确诊需要医生的检查。对于轻度的、症状不明显的脱垂,不需要进行手术治疗,可以先尝试进行盆底肌锻炼,通过收缩盆底肌,加强盆底肌肉的力量,以缓解脱垂。
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