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月经不调量少时间长怎么调理

我最近两个月发现有点月经不调，月经量很少，以前都是五六天的，现在只有两三天就没了，而且量非常少，已经好长时间了，经常都是会月经期推迟，而且每次的量都特别少，但是总会持续一个多星期，现在想把身体调理好，所以来问一下，月经不调？量少时间长怎么调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：月经不调量少，时间长可以喝中药调理，也可以去做一些相关的检查，在指导下用药治疗，女性月经不调是由于气滞血瘀、寒凉体虚等情况造成的，平时应该多吃点促进经血流出的食物，平时一定要多注意休息，不做剧烈的运动，月经期间可以喝红糖水促进恶露的排出，注意腹部的保暖，不要受凉，少吃辛辣刺激生冷的食物，多吃些水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物。

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曲中玉副主任医师
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月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。患者可多吃蔬菜，如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
月经不调发黑量少
曲中玉副主任医师
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月经不调发黑量少可能是卵巢功能不全导致的。月经不调或黑量少，建议在月经前做彩超检查，了解子宫内膜厚度，月经周期2-5天检查女性激素6项，了解卵巢功能。甲状腺功能异常会导致月经不调、停经、闭经等症状，如果是卵巢功能不全，可以用雌孕激素周期治疗3-6个月，经过积极治疗后停药观察月经情况。建议患者平时勤洗澡，勤换内衣裤，保持私处的清洁干燥。
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月经不调经量少颜色深应该是内分泌失调引起，月经不调的原因，情绪异常、寒冷、节食等，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈运动。要有个好的心理状态，每天要有个好心情。
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李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经量少，发黑，还有腥臭味，白带比较多，手脚凉，怕冷，这些症状考虑有可能是宫寒妇科炎症的问题引起的症状。建议，可以做一下白带常规的检查，如果有妇科炎症的问题，及时的给予治疗，月经量少，发黑手脚凉，应该还是体质偏寒的问题，可以经常吃点大枣，桂圆，生姜等温补性的食材。
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李育竹副主任医师
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注意营养均衡，蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等均要平衡摄取，不吃生冷食物。特别是月经期间，不要过度节食减肥，要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累，避免熬夜，避免精神压力过大，保持心情愉悦，也可用中医疗法调理。
月经不调量少如何调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多吃一些红枣类补血的食物。出现月经量减少的情况，一般月经血量偏少，分为几个方面，首先应该进行彩超检查检查一下子宫大小是否存在子宫偏小或幼稚子宫而引起的月经排血量偏少，可以进行抽血化验检查，检查激素水平是否存在异常，也可以进行宫腔镜检查子宫内膜情况，还有可能是由于进行过宫腔内操作，而导致子宫内膜粘连，引起的月经血量偏少。
月经不调量少时间长怎么调理
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调量少，时间长可以喝中药调理，也可以去做一些相关的检查，在指导下用药治疗，女性月经不调是由于气滞血瘀、寒凉体虚等情况造成的，平时应该多吃点促进经血流出的食物，平时一定要多注意休息，不做剧烈的运动，月经期间可以喝红糖水促进恶露的排出，注意腹部的保暖，不要受凉，少吃辛辣刺激生冷的食物，多吃些水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物。
月经不调量少应该怎么调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，调整好工作时间，注意饮食和睡眠，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经不调量少怎么调理
李育竹副主任医师
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来经的时候不要下冷水，一般月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还是不要下冷水。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
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