问题分析:保证生活规律,提升个人良好的生活习惯,不仅仅是在备孕期间,在备孕之前就应该进行生活习惯方面的改善。去进行相关的检查,尤其是生育力检查,也遇到一些人备孕之后发现并没有怀孕,一检查发现是无精子症,如果能早期发现,还是有更多的时间去治疗的。