问题分析:怀孕最后一个月脚肿可以通过以下方式进行缓解。怀孕最后一个月属于怀孕晚期,如果有脚肿的现象,考虑孕妇血液循环不通畅导致的,可以在休息时保持左侧卧位进行休息,还可以将脚垫高一些,促进腿部血液循环,从而缓解水肿的症状。建议孕妇在孕晚期多注意休息,不要长时间站立或久坐,不要过度劳累,可以适当进行户外活动,注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物。