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月经期间能喝红糖姜茶吗

我每次月经来就肚子疼,听说喝红糖姜茶有效,不知道月经期间能喝红糖姜茶吗?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:月经期可以喝红糖姜茶,能够及时的补充能量,有保暖作用,还可以缓解痛经症状,也有助于促进经血排出,但是如果月经期出血过多尽量先不要喝,因为含有姜的成分,容易刺激子宫出血增多。

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经期可以做瑜伽吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
月经期间能喝红糖姜茶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月经期可以喝红糖姜茶,能够及时的补充能量,有保暖作用,还可以缓解痛经症状,也有助于促进经血排出,但是如果月经期出血过多尽量先不要喝,因为含有姜的成分,容易刺激子宫出血增多。
月经期能喝红糖姜茶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期能喝红糖姜茶,具体分析如下:红糖姜茶可以起到补气养血、祛寒暖宫、止痛、活血化淤等作用。痛经、宫寒、体寒、经血不通的妇女都可以在经期饮用,可以减轻女性的痛经,也能促进经血的排泄,对人体有很好的调节作用。因此,月经期间可以适量饮用红糖姜茶。来月经期间不要吃生冷、辛辣刺激性的食品。另外,还可以饮用红枣汤、赤豆汤等,对身体也有一定的益处。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期喝红糖姜茶的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
具有补血养气的功效,可用来治疗女性的月经不调或者是月经量少等疾病。有养胃的功效,可以有效的治疗胃寒,起到暖胃的作用。可以缓解女性的痛经;喝红糖姜茶还有以下几种坏处,晚上不宜喝红糖姜茶,不利于睡眠。红糖姜茶喝多了会增加胃肠道的消化负担。
经期喝红糖姜茶好不好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,经期喝红糖姜茶是否有益,需要根据个人体质进行判断,对于体虚、怕冷等患者,一般具有温经散寒、益气养血、健脾暖胃、活血化淤等功效,并且可以有效改善经期间小腹冷冻、痛经等症状。但是针对于体质燥热患者,可能容易引起上火、便秘、经量过多等症状,此时患者不可以盲目服用。经期患者饮食宜清淡营养,不吃生冷寒凉、辛辣刺激性食物。建议要适当休息,注意腰腹部的保暖。
经期后怎么减肥最快
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经和减肥并没有什么冲突,快速减肥的方法一般是通过控制饮食和加强锻炼,控制饮食只要是水果蔬菜要丰富;蛋白主要靠低脂乳品和瘦肉摄入;五谷杂粮、鱼肉、坚果和豆类;避免红肉和甜食;控制盐。控制饮食以后再加上适量锻炼,减肥还是很快的。月经期间要注意保暖,不要受凉,注意调养自己的身体饮食方面,搭配合理,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,同时也要根据自身的情况进行一些体育锻炼,就会有明显的效果。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期能不能拔罐
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期不要去拔罐,容易引起月经周期不正常,比如会导致月经量过多,月经周期延长等,可以使用其他方法帮助,比如注意保暖,热敷腰腹部位,多喝热水,必要时可以用中药进行调理。
经期能吃鲜枣吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血的发生,注意饮食,少吃辛辣刺激的东西。
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