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产妇可以吃什么水果蔬菜

我朋友前几天生了孩子,我想带点水果去看看他,我想知道产妇可以吃什么水果蔬菜呢?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:产妇可以吃的水果有很多,可以吃猕猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热止渴、利尿通乳的功效。苹果,苹果味甘性平微凉,不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津解暑开胃的功效,还有丰富的纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,能减少便秘。木瓜,木瓜味甘性平,功效有很多,降压、解毒、消肿、驱虫、帮助乳汁分泌、让胸部更丰满、消脂减肥等,木瓜自古就有催乳的传统,所以产后适量食用木瓜是有好处的。

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产妇可以吃什么水果蔬菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇可以吃的水果有很多,可以吃猕猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热止渴、利尿通乳的功效。苹果,苹果味甘性平微凉,不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津解暑开胃的功效,还有丰富的纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,能减少便秘。木瓜,木瓜味甘性平,功效有很多,降压、解毒、消肿、驱虫、帮助乳汁分泌、让胸部更丰满、消脂减肥等,木瓜自古就有催乳的传统,所以产后适量食用木瓜是有好处的。
湿疹可以吃什么水果蔬菜
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
湿疹主要是由于个人属于过敏体质并且接触了相关的过敏原所导致的一个局部皮肤瘙痒性症状。在水果选择上,需要注意不要选择毛刺比较多的,蘑菇牛奶鸡蛋绿叶菜水果,增强免疫力,避免居住环境潮湿,避免着凉受风。
吃什么水果蔬菜降火最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃苦瓜和西瓜降火较快。降火食物还有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,有宁神、降火和降血压的神奇功效。还可以多吃苹果、梨、橙子,杨桃等水果。
吃什么水果蔬菜可以养肝护肝
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想要养肝护肝,首先就是要保证不要损害肝脏,减轻肝脏的负担,增加肝脏的营养,改善肝脏的供血。如果通过食疗的方法,可以多食用新鲜的水果和蔬菜,尤其是多食用像苹果、葡萄、西瓜,这些含有丰富维生素的水果,还有以清淡的饮食为主,多食用高蛋白质的食物,少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,可以用多食用,比如青菜类的,像黄瓜、芹菜、菠菜,这一类对肝脏也是有好处的。
口腔溃疡可以吃什么水果蔬菜
张天奇副主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
一:梨子,梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。二,西瓜,西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大作用。三:苹果,苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补维生素。取一个苹果削成片放至容器内,加入冷水加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可痊愈。
尿蛋白过高可以吃什么水果蔬菜
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
尿蛋白高,不要吃容易着火的食物,多吃苹果、香蕉,在尿蛋白高的时候结合膳食补充剂。多吃富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼、海带和猪肝。饮食应低蛋白质,低盐,低脂肪,避免刺激。对于尿蛋白值较高的人,饮食应清淡,多吃新鲜水果和蔬菜可以降低尿蛋白值。
人流坐月子可以吃什么水果蔬菜
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月子期间蔬菜和水果都可以吃的。猕猴桃,苹果,香蕉和新鲜的蔬菜。月子期间注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。
先兆流产吃什么水果蔬菜
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
先兆流产可以选择南瓜、胡萝卜、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐等蔬菜。菠萝,橘子,柚子,苹果,香蕉等先兆流产是可以吃的。不能吃凉性的水果,可能会加重出血和腹痛的症状。不能吃的水果有西瓜,桂圆,榴莲,荔枝梨等。
坐月子不可以吃什么水果蔬菜
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子不可以吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、苦瓜、橘子等寒凉性食物,可以多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜。比如常见的水果有苹果,香蕉,猕猴桃,柚子,桂园等。都是可以的。只要不吃冰箱刚拿出来的生冷水果就可以了。
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