问题分析:很高兴为提供健康咨询服务,提供的情况来看,这个孕期脱发比较严重,多数考虑和营养不良以及睡眠不好都是有直接关系。所以说,在饮食上一定要做到营养均衡,不要偏食。同时孕期要有良好的心态,不要生气。不要有太大的思想压力,尽量有充足的睡眠才会有所好转。