问题分析:掉头发厉害一般可以通过口服加外用药物、毛发移植等方式进行治疗。如果是脂溢性脱发,要注意饮食清淡,少吃辛辣、油腻、刺激性的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜。正常人体每天会脱落70-100根的头发,如果是少量头发脱落不必紧张,不会引起健康问题。饮食方面可以适当多吃大豆、芝麻,补充铁元素,刺激毛囊生长,改善掉头发严重症状。