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怀孕初期吃什么饭菜好营养丰富防止孕吐

我现在已经怀孕两个月了,担心孕吐会很难受,想提前预防一下,怀孕初期吃什么饭菜好营养丰富防止孕吐?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:避免接触容易引发呕吐的气味,早上不要空腹,少食多餐。可以服用维生素B6来预防呕吐。除此之外,饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果,香蕉,菠菜,油菜等,不要吃辛辣刺激的食物。进食的数量以及种类,要根据孕妇的反应和食欲及时的进行调整。

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怀孕初期胃酸烧心可以吃什么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性怀孕以后由于体内激素水平的波动,是容易出现生理性胃酸过多出现烧心孕吐的症状,如果持续没有食欲,这对胎儿发育是不利的,可以服用一段时间维生素b12可以缓解孕吐。这段时间要注意少食多餐,这对于身体恢复是有帮助的。可以减少不良的妊娠反应。
怀孕了吃什么不吐
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
这个时期需要注意孕妇的饮食,吃些清淡易消化的食物,比如吃些酸性的食物,在呕吐比较厉害的时候,可以适当的用止吐的药物来做诊疗的,孕初期的时候注意服用药物,做好护理。
怀孕吐酸水吃什么可以缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后,由于体内的绒毛膜促性腺激素水平上升,容易导致恶心、呕吐、嗜睡等症状。怀孕40多天到3个月后会有明显的改善。吐酸水可以服用维生素B6。呕吐比较严重,会进行输液止吐。孕期要多吃一些高蛋白、营养丰富的食物,如瘦肉、豆腐等。不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。如火锅、烧烤等。平时忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
怀孕吐怎么办吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不用过于紧张,考虑到它是由早孕反应引起的,如果呕吐严重到足以吃东西,也可能是怀孕期间的充血。需要去医院化验尿液常规电解质、肝功能、血常规等。如果尿液中出现酮体,电解质紊乱可能影响母亲和胎儿,需要住院禁食和注水。药物治疗将在两三天内有所改善。症状缓解后,考虑口服药物。
怀孕初期不能吃什么蔬菜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期不可以吃生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,发芽马铃薯,鲜黄花菜,青西红柿,腐烂的生姜,生竹笋等。
怀孕初期吃什么饭菜好营养丰富防止孕吐
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
避免接触容易引发呕吐的气味,早上不要空腹,少食多餐。可以服用维生素B6来预防呕吐。除此之外,饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果,香蕉,菠菜,油菜等,不要吃辛辣刺激的食物。进食的数量以及种类,要根据孕妇的反应和食欲及时的进行调整。
怀孕初期吃什么能缓解孕吐
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期出现妊娠反应是一种常见的状况。可以选择清淡饮食,避免油腻,可以吃含维生素的水果及蔬菜,比如橘子,柚子,香蕉,哈密瓜,葡萄,苹果,梨等,注意可以喝酸奶,牛奶,燕麦,冲鸡蛋,蛋花汤等,既可以缓解孕吐的症状,也可以有效地增加孕妇所需要的营养物。
怀孕初期吃什么食物好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期吃一些清淡的容易消化的食物较好。刚刚怀孕的时候,大多数的孕妇都会出现妊娠反应,出现恶心和呕吐的症状,一般都不能好好的进食。如果在吃油腻和煎炸的食物,不容易消化,也容易引起不适,加重妊娠的反应。早孕期多吃一些清淡的,没有刺激性的食物,可以补充营养,避免引起恶心和呕吐。尽量的少吃多餐,一次不要吃的太多。
怀孕初期孕吐吃什么可以缓解
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期呕吐较为频繁,可以清淡饮食,尽量不吃生冷、油腻食物,以免刺激加重呕吐。怀孕初期妊娠呕吐是正常的生理反应,不严重的注意加强护理,不需要特殊治疗,怀孕后出现呕吐,一定要注意休息,保持心情舒畅,不要有太大的思想压力。多数情况在怀孕后3个月逐渐缓解症状,出现腹痛、流血及时到医院复查。
怀孕吐吃什么可以缓解
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
吃一些新鲜的水果就可以缓解,如苹果、番茄和猕猴桃。因为新鲜的水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素B6族,对止吐有不错的效果。另外苹果中的苹果酸和鞣酸、番茄中的番茄红素对孕吐也有一定的缓解作用。
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