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勃起障碍吃什么好得快

我已经结婚两年了，但是性生活一点都不和谐，我有勃起障碍，请问这个情况吃什么好得快?
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李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：勃起障碍吃一些壮阳药或者壮阳食物会好的快。壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。

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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般的主食即可。同时应注意补充维生素和微量元素的补充，维生素是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。
勃起障碍吃什么菜好
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
蔬菜可以选择菠菜、芹菜、白菜、海带、紫菜、番茄、黄瓜、冬瓜、小油菜、豆芽、香菇、紫甘蓝、圆白菜、豆腐、豆干、土豆等。多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。多维生素，多无机盐，多纤维素，少盐，少脂肪，少热量，多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用。
勃起障碍吃什么菜合适
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
男性勃起不坚的，可以多吃一些，含锌比较多的食物，可以多出一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。勃起不坚在日常的膳食中，以软食为主。性勃起不坚应多吃的一些壮阳的食物。喝一些壮阳的中药也行。
勃起障碍吃什么东西最好
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
进行食疗，饮食中可以多吃海鲜、大蒜、高维生素食品、全麦面包这些食品很常见，而这几种食品对男性健康有益，男性多多摄取。这些男性健康不可或缺的饮食元素，有侧重有选择的针对自己的身体来食用效果会更好。
勃起障碍吃什么好得快
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
勃起障碍吃一些壮阳药或者壮阳食物会好的快。壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。
勃起障碍吃什么好得快一点
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
可以进行食疗，饮食中可以多吃一些海鲜、大蒜、高维生素C食品什么的，全麦面包这些食品很常见，而这几种食品对男性的健康有好处，男性多多摄取。这些男性健康不可或缺的饮食元素，有侧重有选择的针对自己的身体来食用效果会更好。
勃起障碍吃什么食补好
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
勃起性功能障碍病人的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，勃起性功能障碍病人宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。勃起性功能障碍病人宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。
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虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
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可以多锻炼，增加体抗力，清淡饮食禁食辛辣刺激的食物，戒烟酒。多休息，生活不要过度劳累。出现阳痿的症状之后去医院进行治疗才行，不要自己买一些滋补品或者壮阳药，那样不仅不能好，反而会带来更加严重的影响。
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李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
勃起障碍可以多吃一些补肾的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，果仁，核桃，干贝，鲈鱼等。消除心理障碍，改变不良生活方式，避免过度劳累，缓解压力，适当运动，戒烟酒，忌食辛辣刺激性的食物，必要时遵医嘱应用改善性功能的药物。
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