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头发干燥蓬松又自然卷怎么办

我最烦自己的头发了，因为头发是那种自然卷，而且最主要的是洗头如果不用护发素，头发就会干燥，蓬松，这一直是我的烦恼，头发干燥蓬松又自然卷该怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：可以多吃黑芝麻，换换洗发水，换好点的护发素，多吃点可以让头发有营养的食物，暂时不要再做头发了，可以好好的养下头发，长做下头发护理保养，要想改变只能人为的来改变了，头发的曲直、颜色、浓密程度和遗传因素有关，天生的自来卷，但是长出新头发又变回原来的样子，所以还是顺其自然的好，各有各的美，其实有很多人还羡慕呢。

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头发干燥掉发可以服用养血生发类胶囊，这个多与自身体质有关系，很可能是由于气血不足引起的，也有可能跟用的洗发水不合适有关，可以坚持服用一段时间，如果效果不明显可以去医院皮肤科看一下，平时要用正品的洗发水或者洗发膏洗头，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太多辛辣和零食。
头发干燥而且很爆怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头发干燥而且很爆可以使用啤酒洗发，造成头发干燥的原因有很多，比如护理不当，营养缺乏、过度的染烫、皮脂腺分泌异常等。所以要找出头发干燥的原因才能对症治疗，可以去正规医院就诊检查一下。平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，不要过度劳累，饮食要合理搭配。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头发如果出现干燥枯黄的情况，可以首先使用一些润发护肤的洗发膏来进行处理，如果效果不好的情况下，也可以酌情的从饮食上进行调理，平时可以多饮水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样能够增加头发的水分，使头发显得湿润而有光泽，平时也一定要注意不能吃辛辣的食物。
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可以多吃黑芝麻，换换洗发水，换好点的护发素，多吃点可以让头发有营养的食物，暂时不要再做头发了，可以好好的养下头发，长做下头发护理保养，要想改变只能人为的来改变了，头发的曲直、颜色、浓密程度和遗传因素有关，天生的自来卷，但是长出新头发又变回原来的样子，所以还是顺其自然的好，各有各的美，其实有很多人还羡慕呢。
头发很干很蓬松怎么办
张文娟主任医师
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头发不太健康，没有营养，所以出现干燥和蓬松，没有光泽，如果你平时不爱吃蔬菜水果，而且爱吃零食，不好好吃饭的话，就是导致头发不健康的主要原因。可以去正规的美容机构，做一下头发的养护和护理。
头发很贴怎么办
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头发很贴，这个可能有的时候跟遗传以及就是后天的营养都有关系，不必刻意的去关注，每个人的发质都是不一样的，只要健康就行，头发很贴说明比较柔顺，发质也比较好。有的时候头发特别干枯的时候会出现特别容易飞的感觉。
头发枯黄干燥怎么办
张文娟主任医师
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现在可以用一些护发的观察一段时间看看效果，可以用些营养毛囊的护发露。平时注意休息好，多吃蔬菜水果，对自己的头发有一定的好处的。尽量的不要乱烫头发，因为容易导致头发受损会出现这个问题。
头发枯萎干燥怎么办
张文娟主任医师
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头发枯萎干燥可以到医院检查一下自己有没有贫血，电解质紊乱，如果有贫血，要及时使用补血的药物治疗。出现头发变得枯燥干燥，有可能是缺乏营养导致的，会导致毛发的营养出现障碍。
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头发蓬松毛躁自然卷，可以采取饮食调理和头部护理来改善。1.饮食调理：头发蓬松毛躁自然卷，可以多吃黑芝麻、何首乌、黄芪、红枣、黄豆、蔬菜等食物，可以促进头发顺滑、黑亮，从而改善头发的症状。2.头部护理：头发蓬松毛躁自然卷，在洗头的时候，一般建议使用温和、滋养的洗发水和护发素，还要定期进行按摩头皮，促进血液循环，达到缓解的效果。
洗完头发后头发很蓬松怎么办
张文娟主任医师
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洗完头发后头发很蓬松需要在洗头发用的水温度不宜过高。其次在洗完头发后，先用毛巾将头发上的大部分水分都挤掉，然后用吹风筒吹干头发。在头发被吹到七成干的时候，妹子们先关掉吹风筒，然后用护发精油抹到头发上，尤其是发梢的地方尽量多抹，因为地方是比较干燥的，待头发完全干的时候会蓬松得很厉害的。不过需要注意的是，千万不要抹到头皮上了，容易堵塞头皮的毛囊孔。
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