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头发很干很蓬松怎么办

我妹妹今年22岁。马上就要出学校参加工作了。周边的朋友有一头乌黑秀丽的头发,我都很羡慕,因为我的头发不仅蓬松而且毛躁,每次都很难打理。头发很干很蓬松怎么办?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:头发不太健康,没有营养,所以出现干燥和蓬松,没有光泽,如果你平时不爱吃蔬菜水果,而且爱吃零食,不好好吃饭的话,就是导致头发不健康的主要原因。可以去正规的美容机构,做一下头发的养护和护理。

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可以多吃黑芝麻,换换洗发水,换好点的护发素,多吃点可以让头发有营养的食物,暂时不要再做头发了,可以好好的养下头发,长做下头发护理保养,要想改变只能人为的来改变了,头发的曲直、颜色、浓密程度和遗传因素有关,天生的自来卷,但是长出新头发又变回原来的样子,所以还是顺其自然的好,各有各的美,其实有很多人还羡慕呢。
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